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白术的功效与作用及食用方法一、白术的功效白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：...[详细]

锻炼胸肌有什么好器材 锻炼胸肌的辅助用具女性希望能够有一个强大温暖的怀抱来保护自己，作为男性平时就应该要锻炼好自己的胸肌，这样可以给女性更大的安全感，锻炼胸肌除了...[详细]

10大月经错误说法正常月经的周期、持续的时间和血量，表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部和外界各种因素诸如精神紧张、情绪变化、营养不良、代谢紊乱及环境、气候聚变...[详细]

古方今用 看洞穴养生法的独特优势中医养生历史悠久，古代人就非常重视日常的养生，古代的养生方法有很多，今天为大家介绍一种奇特的养生方法--洞穴养生法，那么什么是洞穴养...[详细]

瘦肚子和腰的运动,瘦肚子的四种方法一、瘦肚子的四种方法减肚子方法一：1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。2、腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成...[详细]

倒立你做对了吗很多人小时候都喜欢倒立，但是长大后由于害怕摔倒就不敢倒立了，其实做倒立也是一种运动，不过有很多人由于不懂得倒立的方法技巧，因此倒立了之后会出现身体...[详细]

孕妇能跳绳吗不可以。怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以...[详细]

八个妙方赶走起床气 让你神清气爽我们都有这样的感觉，早晨起床之后总是感到晕晕乎乎的，大脑一点都不清醒，不想说话，也不愿意打理别人，甚至会出现无名的火气，这就是民间...[详细]

只有亲身经历过才知道装修的痛苦，以前都觉得人家傻，不就装修个房子嘛！自己早点做好计划，施工的时候在旁边看着还能出啥错误？现在才知道不听老人言，迟早要吃亏的！过来...[详细]

婆家是农村的，结婚时候公婆准备的婚房是一栋两层的农村自建房，房子是个好房子，但是装修他们用的是廉价材料，刚开始看着还挺气派，经过几年风吹雨打，现在又破又旧，已经...[详细]