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2024-02-28 徐静蕾保持好身材只要伸懒腰
徐静蕾：保持好身材只要伸懒腰30多岁的徐静蕾依然拥有一份令人羡慕的妙龄身材，其中莫非有诀窍？老徐曾在博客上撰文，言传身教其保持妙龄身材的绝招：早晚伸懒腰。即做拉伸运...[详细]
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2024-02-28 当归补血汤补血止痛润燥滑肠
当归补血汤：补血止痛润燥滑肠当归补血汤当归，多分布于中国西部地区，为多年生草本植物，是一味常见中药。当归主要用于补血止痛，润燥滑肠。当归补血汤是其常见形式。当归...[详细]
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2024-02-28 得了胃病不能吃什么
得了胃病不能吃什么得了胃病不能吃什么？胃是人体重要的消化器官，得了胃病后的饮食要以容易消化、平和不刺激的食物为主，对胃不好的食物不要吃了。那么，得了胃病不能吃什...[详细]
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2024-02-28 延缓衰老的佳品却老子
延缓衰老的佳品——“却老子”看到“却老子”这个名称，大家估计会有点生疏，其实它就是我们常见的枸杞。枸杞子是滋补养人的上品，兼具延衰抗老的功效，因此它是常用的营养...[详细]
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2024-02-28 当代名老中医长寿都有这七个原因
当代名老中医长寿都有这七个原因经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年...[详细]
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2024-02-28 当参红枣泡水喝有哪些功效当参有哪些药用价
当参红枣泡水喝有哪些功效 当参有哪些药用价值一、当参红枣泡水喝的功效有哪些当参，桔梗科多年生草本，桔梗主要生长在我国的南部地区，根圆柱形，内有菊花心。茎缠绕，断面...[详细]
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2024-02-28 很多青菜其实比牛奶更能补钙
很多青菜其实比牛奶更能补钙牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯奶就能轻松补足一日所需钙的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事实上，如果按照营养素密度来...[详细]
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2024-02-28 影视大亨邵逸夫的养生保健之道
影视大亨邵逸夫的养生保健之道邵逸夫，原名邵仁楞，字逸夫，香港电视广播有限公司主席，电影公司邵氏兄弟的创办人之一，香港知名的电影制作人、娱乐业大亨、慈善家。他为全...[详细]
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2024-02-28 引起咳嗽的原因都有哪些正确认识咳嗽6大误
引起咳嗽的原因都有哪些 正确认识咳嗽6大误区一、引起咳嗽的原因都有哪些咳嗽是一种常见的疾病，发病率很高。严重影响人们的身体健康，那么引起咳嗽的原因都有哪些呢?下面跟...[详细]
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2024-02-28 御寒保暖的食物
御寒保暖的食物一、冬季寒冷五类食物保暖御寒1.富含蛋白质的食物——鱼肉、鸡蛋专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能...[详细]
