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臭豆腐：调节肠道及健胃臭豆腐好吃不好闻，普遍被认为是“不健康”的食物，臭豆腐中富含植物性乳酸菌，所以臭豆腐有调节肠道及健胃功效。该报道称，臭豆腐中含有植物性乳酸...[详细]

枸杞养生防癌补肾效果好3大副作用要警惕对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也...[详细]

大寒一过吃“三冬” 养生健康益处多冬冬天的寒冷在大寒之后就更进一步，我们人体总是能明显感受到大寒前后气温的变化。人们应对严寒的一种方法就是多多的摄入高热量、高脂肪...[详细]

冬吃板栗养胃健脾补肾冬冬天来临，在凉飕飕的凉意中，吃着热乎乎、香气扑鼻的糖炒栗子，那才叫爽!栗子又叫板栗、大栗、毛栗，味道特别香甜。农历十月，有的地方的人们会将栗...[详细]

东阿阿胶怎么吃 东阿阿胶的作用一、东阿阿胶怎么吃东阿阿胶的吃法有很多，可以用最传统的服用方法，冲水服用；也可以做成各种药膳，下面我们就分别来说几个简单的传统服用方...[详细]

家常河蚌怎么做好吃又营养一、河蚌怎么做好吃又美味河蚌的烹饪方法非常简单，大家在家中就可以操作，不过想把河蚌做的好吃并不容易，因为河蚌的肉质非常鲜嫩，如果烹饪过程...[详细]

干海参要怎样泡发 干海参的吃法有哪些一、干海参要如何泡发干海参的泡发程序是十分关键的，它决定了海参后期的口感和营养情况，泡的好则鲜嫩可口，泡的不好食之无味。在泡发...[详细]

揪出导致牙周炎的6大“元凶”牙周炎是日常中比较常见的疾病，这种疾病最大的症状就是牙痛。“牙痛不是病，痛起来就要命。”是大家都知道的真理。及时治疗这种疾病就显得非常...[详细]

冬季喝山楂茶开胃健脾又补水其它山楂是我们非常熟悉的一种水果，山楂不仅当水果吃，也可以药用。山楂的食用做法多种多样，可以用于炖汤、煲茶，山楂也可以做各种美味的零食...[详细]

喝凉茶有时不如喝姜茶“像杭州的夏天湿气就比较重，要去湿热，不要贪凉，少用凉水，不要吃过多的冷饮，出出汗。要让体内的郁热散发出去。比如你以前煮绿豆汤解暑，那现在最...[详细]