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2023-11-16 小小盐粒的30妙用帮你解决小烦恼
小小盐粒的30妙用,帮你解决小烦恼1.头皮屑---你有头皮屑，很烦......常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落2.咖啡+盐---能喝，当然别有一番风味（一点点就好!）。3.洗青花菜-...[详细]
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2023-11-16 小寒跳绳养生运动
小寒跳绳养生运动养生随处可见，运动养生也是一种方法，特别是处于冬季的时候，更应该加强这方面的养生。在跳绳时要注意以下几项要点：跳绳时，先将绳置于脚后跟处，由后向...[详细]
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2023-11-09 保健误区解读常梳头不一定对身体有益
保健误区解读：常梳头不一定对身体有益之前经常看到关于梳头养生的说法，说是经常梳头有助于头皮的按摩，是很养生的简单的小方法，但是最近有中医专家澄清说，经常梳头也并...[详细]
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2023-11-09 按压天突穴能够缓解打嗝
按压天突穴能够缓解打嗝“打嗝”想必每个人都经历过，吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。中医指出，按压天突穴能够缓解打嗝。中医认为，打嗝主要由于...[详细]
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2023-11-09 冬春换季时饮食门道多
冬春换季时 饮食门道多刚过立春，现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不...[详细]
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2023-11-09 红眼病宜清热泻火推荐五则食疗验方
红眼病宜清热泻火 推荐五则食疗验方红眼病是常见的眼病，中医认为“红眼病”是由于感受风邪热毒，侵袭人体眼部引起，患者可以吃些清热泻火的中药治疗。下面中医就为大家介绍...[详细]
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2023-11-09 倒头就睡不一定是好事
“倒头就睡”不一定是好事“倒头就睡”不一定是好事，中医指出，入睡一般需时15至30分钟，“倒头就睡”很可能是身体发出的警讯，是疾病到来的前兆。人从上床准备入睡至脑波显...[详细]
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2023-11-09 当心六类食物让你不能安然入睡
当心！六类食物让你不能安然入睡日常的饮食与我们的睡眠也有着密切的联系，饮食不合理就会导致睡眠质量下降，甚至出现失眠的现象，下面中医就为大家介绍容易导致失眠的六类...[详细]
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2023-11-09 艾叶泡脚的功效与作用艾叶泡脚的注意事项
艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的注意事项一、艾叶泡脚的功效与作用都有哪些呢第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡...[详细]
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2023-11-09 葛根的功效与作用葛根的药理作用介绍
葛根的功效与作用葛根的药理作用介绍一、葛根的有关知识葛根的基本介绍葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、...[详细]
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