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挺过5分钟精力竟变得更加旺盛快节奏的生活让忙碌的OL在工作上提不起劲不说，回到家也放松不下来，那么看看下面这套体操，是不是能帮得上你?让你提起精神来。1/全身舒展 身体直...[详细]

换种吃法竟赢来不一样的人生苹果是我们经常吃的一种水果，你一般会怎么吃苹果？洗干净生吃？有没有想过将苹果煮熟以后再吃呢？有独特的功效哦！煮熟苹果的好处1、改变原有的...[详细]

排毒养颜的食物有哪些？吃哪些食物有助于排毒养颜？穷人重视养身，富人注重养生。其目的只有一个：健康长寿!而是否健康长寿，往往与广大民众日常的衣食住行生活习惯息息相关...[详细]

排出毒素 滋阴润肺的早餐吃对了早餐，不仅能有效排出体内毒素，还可以起到滋阴润肺的功效。那么哪些食物有滋阴润肺的作用呢?润肺止咳汤的做法是什么呢?一起来学习下吧!早餐食...[详细]

挑战极限运动的项目有哪些极限运动的对我们来说是一种比较刺激的运动，因为我们平时的所谓的运动就是跑步、球类运动或者一些简单的跳舞，其实这些运动只是比较的普通，没有...[详细]

排便不畅，通便的方法有哪些?有些女性朋友不喜欢喝白开水，严重的一天都不喝一杯，时间长了出现便秘的可能性极大，严重影响正常生活。要想早日康复只能寻求最佳的通便方法，...[详细]

掌叶半夏的功效与作用中药拥有上千年的历史，在很早的时候中药就已经出现，而且中药对疾病治疗也有很令人满意的效果，中药的种类很多，那么你知道掌叶半夏这种药材吗？【别...[详细]

排毒养颜减肥，四款粥最有效现如今，越来越多的人在平时减肥的时候，其对于有排毒养颜减肥功效的食物是十分青睐的。因此，下面本文就为大家推荐四款有排毒养颜减肥作用的养...[详细]

排卵期肚子疼是怎么回事呢？在日常生活中很多女性都遇到过排卵期腹痛的情况出现，这可能是因为排卵在成熟的状态下刺激到了卵巢所引起的，一般是对身体没有什么损伤，出现排...[详细]

排毒养颜养胃降糖，你只要一个“瓜”秋季是南瓜成熟的季节，《本草纲目》载南瓜“甘温，无毒，补中益气”，秋季吃南瓜补气又养血。南瓜不仅含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜...[详细]