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冬季养胃 巧喝养生粥来调养胃病冬季的时候天气是比较寒冷的，这个时候我们的肠胃都是比较脆弱的，所以我们就应该在这个时候保护我们的肠胃的，而对于我们保养肠胃而言，我们...[详细]

了解喝茶的好处与坏处一、喝茶的好处与坏处具体有哪些喝茶的好处1、精神振奋喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是...[详细]

冬季上火如何调理寒冷的冬季已经来临，冬季上火主要是由于居室过于温燥或饮食过于辛热所引起。通过合理的饮食调理，可以防治冬季上火。“上火”，似乎是一个只有中国人才能...[详细]

冬季食蜂蜜 保健效果最好的8种吃法冬蜂蜜做为一种非常好的保健品，在冬季我们养生的时候，一定不会被我们忽视，而针对冬季的气候特点，我们希望大家能用下面的八种方法来食用...[详细]

揭秘生姜的七大神奇治疗功效生姜是人们日常生活的饮食中不会缺少的东西，生姜属于植物的根茎，里面有一种营养素能刺激胃肠，消化能力增强，能有效的治疗吃寒凉食物过多而引...[详细]

多吃丝瓜,调理月经不顺许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国...[详细]

低脂食品怎么辨别低热量低脂肪的食物一、怎么辨别低热量低脂肪的食物1.选择体积大、纤维多的食物因为这种食物可增加饱足感,从而有效地控制你的食欲,例如,新鲜蔬菜、水果.专家...[详细]

大暑天为什么选择吃羊肉？夏“人参补气，羊肉补形。”此说，久远。考羊肉，性温味甘，入肺经，食其皮肉，可补虚治劳，能充长形气;食其肝，补肝明目;食其肺，能止久咳;食其肾...[详细]

反式脂肪酸奶油如何鉴别反式脂肪酸的物化性质一、反式脂肪酸的物化性质脂肪酸（FattyAcid）是一类羧酸化合物，由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。脂肪，就是由甘油和脂肪酸...[详细]

干荷叶泡水喝能帮助减肥吗干荷叶泡水喝，其实对帮助减肥达到的效果是很好的，因为我们都知道通过运动减肥可以起到减肥的功效，但是很多人难以坚持，所以我们需要注意掌握这...[详细]