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按摩长寿穴位 防病健身中老年人由于身体各器官功能的减弱和衰退，所以更容易被疾病侵害。下面给老年朋友介绍三个最常用的长寿穴位的按摩方法，以起到防病健身的目的。一、合...[详细]

按摩+食疗 清除宿便还你健康宿便，就是指肠道内长期淤积的陈旧大便，如果不能及时的排除会引发很多疾病，如结肠癌，心脑血管疾病，甚至会影响到大脑的健康，所以我们一定要定...[详细]

挑战自己是永葆青春的一个秘笈我们多希望自己能够永远的年轻，永葆青春的状态呢，但是岁月不饶人，有些时候我们只能通过化妆品来掩饰岁月的痕迹，保健专家介绍，想要让自己...[详细]

按摩身体六大部位可止痛如今的人们越来越注重养生，也因此让身体越来越健康。不过日常生活中每个人都会遇到一些疼痛，当然这些疼痛可能和一些疾病有关，也可能和日常的一些...[详细]

按摩鼓膜可缓解秋季耳鸣秋季上火易诱发严重耳鸣，很多白领会出现这种情况。其实，中医指出，按摩鼓膜可缓解秋季耳鸣。秋季是一年当中较干燥的时节，这种秋燥极容易导致身体...[详细]

按摩足五里穴可行气提神通利水道春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜...[详细]

按需喂养 宝宝更聪明育儿对于新手妈妈来说，给孩子喂奶已经不再陌生了，但是你采用什么样的喂奶方式呢?是每个两小时喂养一次，还是孩子饿了才喂呢?专家建议，想要宝宝更加聪...[详细]

按时养生 16个养生黄金时间保健养生是我们身体健康的基础，中医讲究顺时养生，我们的健身工作也要按着时间的变化而变化，下面养生专家就为大家介绍16个保健养生的黄金时间，不...[详细]

按足三里可养胃健脾按摩5个穴位等于吃补药针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很...[详细]

挑选胸罩的十二大秘诀有多重?一个乳房的重量约莫150到500公克左右不等，平均一个乳房约250公克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临...[详细]