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孩子暑期时间长 少食甜食防近视夏暑假是孩子们一年来最期待的假日了，可以痛痛快快的玩两个月，但是我们发现暑假一结束很多家长都带着孩子来查视力，其中不少家长都是因为“...[详细]

减肥期间早餐吃什么 不吃早餐能不能减肥一、减肥期间早餐吃什么人体在经历了几个小时的睡眠后，是需要补充营养和能量的，除了这些之外也是为了减肥，因为早餐饮食的搭配是可...[详细]

含一片梨睡觉能护嗓吗？睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出来了，这能护嗓!传统相声中也有类似的段子，说京剧大师梅葆玖、骆玉笙都靠这...[详细]

刮痧可以治疗哪些疾病?日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。的确，刮痧是一种既省时，又省钱的保健方法。但是刮痧是否人人皆宜?刮痧的手法又有哪些讲究?刮痧能治疗哪些...[详细]

饭后的时间介绍 饭后不能吃水果的原因一、什么时间吃水果1、早上最宜：苹果、梨、葡萄同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健...[详细]

饮食保健：巧喝蔬菜汤 增强抵抗力秋大部分的蔬菜都属于碱性，基本上人类是属于肉食类，肉类都属于酸性，所以就需要属于碱性的蔬菜来中和它。蔬菜水果富含多种维生素及营养成...[详细]

冬季四种常见食物能有效帮你养胃冬在今天的社会上有很多人都是有肠胃不好的问题的，尤其是在饮食不当的时候更是容易出现肠胃不好的问题的，而且不少的肠胃疾病都是饮食引起...[详细]

胆固醇高虾可以吃吗 高胆固醇人饮食宜忌不少人在抽血化验的时候，会发现胆固醇偏高，需要用药的还会服用相应的药物，同时饮食方面也会有一些限制。胆固醇高虾可以吃吗?一般水...[详细]

咳嗽有黄痰食疗方法 如何治疗咳嗽呢一、咳嗽有黄痰食疗方法有哪些1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。...[详细]

蛋清的作用 蛋清有什么好处吗一、鸡蛋清有什么好处吗1、祛痘因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，...[详细]