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六症状或为肾虚不少人以为肾虚只是男人的专利，可调查显示许多中年女性也是肾虚重点攻击的目标。脱发增多你最近头发是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?那么你就要考虑一下自己的问...[详细]

怎么做才能减肥 6项运动女人们最爱一、怎么快速减肥跑步跑步是一项全能有氧运动，可以有效消耗热量，坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统。同时，跑步还可以锻炼心肺功...[详细]

罗麻布茶的功效 罗麻布茶有哪些泡法罗布麻茶功效罗布麻茶泡法一、罗布麻茶功效1、适应任何年龄段的人群作为日常保健饮品，增强免疫，预防感冒、降火泻火等;2、适应工作、学习...[详细]

减肥的方法有哪些 减肥减的轻轻松松一、如何减肥最快不反弹呢一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升...[详细]

肩部刮痧的方法 刮痧要注意8大事项一、肩部刮痧有哪些方法肩颈疼，刮5条线现*的工作学习都离不开电脑操作，如果长期保持着同一个姿势或者是总是重复同一个动作，或者是长时间...[详细]

春季养生疏肝气机畅随着气温的逐渐回升，春回大地，万象更新，草木复苏，春天已悄然来临。那么，春季养生应注意哪些问题呢?其中之一就是要注意疏肝。中医理论认为，肝为刚脏...[详细]

六道保险有效保护乳房健康乳房是女人的一个标志，丰满、挺拔的乳房是女性的一个追求，但是在关注乳房美丽的同时我们一定要注意乳房的健康，如今很多乳腺疾病偷袭着女人的健...[详细]

喝牛奶后肠胃不舒服怎么办?牛奶喝多了腹胀、肠鸣、拉肚子，相信不少人遇到过这种情况。那么喝牛奶后肠胃不舒服怎么办?“这很可能是因为对乳糖不耐受。”每100毫升牛奶中约含5...[详细]

甘油加白醋能美白 你所了解的并不够多一、甘油的美容效果甘油可用做补水面膜：将面膜纸泡于纯净水(冰镇最佳)中备用，洁面后，敷于面部厚厚一层甘油，手指打圈轻按摩三分种，...[详细]

女性跑步的好处是什么跑步有哪些要领一、女性跑步的好处是什么1、跑步能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的改善、充血量加大，血流速度加快，从而会引起...[详细]