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养生药膳饮食健康小常识，养生药膳注意事项，养生药膳应用原则一、什么是养生药膳养生药膳是中医学的一个重要组成部分，是中华民族历经数千年不断探索、积累而逐渐形成的独...[详细]

几种能帮女性防燥的美食从现代医学看，“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱有关。中医则归罪于气候变化，认为夏季流汗过多，体内水分储备不足，到了秋天，...[详细]

粗纤维食物有哪些它的作用和禁忌您了解吗一、粗纤维食物都有哪些1、谷物：粗纤维含量为4～10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。2、薯类：...[详细]

冬季吃火锅的禁忌在寒冷的冬季，亲朋好友聚会时，同事聚餐时，很多人都会选择吃火锅，因为火锅不仅味美，而且大家一起边聊边吃，很有气氛。但是，吃火锅也不是随便怎么吃，...[详细]

冬季进补要适当 不当进补易上火冬入冬以后，大家能明显的感觉到胃口大开的感觉，为了应对冬日的寒冷，我们会经常吃一些相对油腻的食物，而这种饮食方式会让我们的身体内火积...[详细]

给宝宝选择橄榄油需谨慎今天看到一则橄榄油的新闻整个人都不好了。外媒报道，意大利官方公布卡拉佩利、Primadonna等7个意大利橄榄油品牌，涉嫌以次充好、商业欺诈--就是把低级的...[详细]

肝火旺吃什么食物 这些食物帮你灭肝火一、10种水果缓解肝火旺1、荸荠据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓...[详细]

仙人掌的作用 仙人掌能防辐射吗一、仙人掌的作用及药用功效仙人掌的功效与作用1、抗氧化仙人掌具有良好的抗氧化作用，消除自由基延缓衰老。2、预防和缓解心脑血管疾病采用仙...[详细]

心脏早搏的偏方 心脏早搏食疗方子年纪大了以后，心脏方面会出现各种各样的问题，心脏早搏就是其中的一种，心脏早搏出现以后，对于中老年人的身体影响是非常大的，还会并发出...[详细]

夏天补水宜“浅饮慢喝”夏炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？夏天饮水量应适当增加“夏天出汗多，饮水...[详细]