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2023-08-22 健康生活行为排行榜健康生活好习惯
健康生活行为排行榜 健康生活好习惯一、健康的睡眠在现在各种综艺节目“霸占”着我们晚上的生活，加上手机越来越智能化，很多人在晚上睡觉前都会看电视、玩手机。其实本来这...[详细]
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剧烈运动后肌肉酸痛的护理 剧烈运动后肌肉酸痛的按摩办法一、剧烈运动后肌肉酸痛怎么办最好人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠...[详细]
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2023-08-17 怎么样才能生龙凤胎这些可提高龙凤胎几率
怎么样才能生龙凤胎 这些可提高龙凤胎几率一、龙凤胎的形成龙凤胎形式1、双卵双胎由两个卵子分别受精从而形成双胎，因此称之为双卵双胎，而只有在这种情况下才会有可能出现龙...[详细]
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孕妇为什么会得孕期糖尿病 糖尿病调理方法一、什么是孕期糖尿病妊娠期糖尿病顾名思义与怀孕有关系，但不易被常人理解。因为大多数人怀孕前既没有发现过糖尿病，也没有多吃、...[详细]
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2023-08-17 孕期食谱有哪些推荐怀孕期间吃什么
孕期食谱有哪些推荐 怀孕期间吃什么一、孕妇各时期饮食需求主食：孕妇所食用的米、面不宜过细。加工过于精细的米面会失去许多营养成分，所以提倡孕妇食用中等加工程度的米、...[详细]
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2023-08-17 孕晚期注意事项孕晚期要早做准备
孕晚期注意事项 孕晚期要早做准备一、孕晚期的推荐食谱为了缓解很多孕妈妈孕晚期水肿的食谱是荷包鲫鱼，由于鲫鱼味道鲜美，肉质又比较细嫩，还最妊娠期水肿的孕妈妈们有一定...[详细]
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2023-08-17 正确的呼吸技巧让白领每天更健康特殊职业
正确的呼吸技巧让白领每天更健康特殊职业正确的呼吸方法很多人都不知道，其实当你的呼吸方式得到了正确的纠正，一些难以治疗的慢性疾病、月经不调等病症都能得到一定程度的...[详细]
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2023-08-17 孕妇补钙最快的方法有什么孕期补钙的注意事
孕妇补钙最快的方法有什么 孕期补钙的注意事项一、孕期快速补钙的方法孕早期补钙套餐全天可以提供热量2182千卡，其中蛋白质84.6克、脂肪61.2克、碳水化合物325克、钙985毫克。早餐...[详细]
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