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抗疲劳补充体力喝什么汤 补充能量吃什么好一、补充体力喝什么汤●莲子猪心汤原料：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤对心...[详细]

抗流感：盐水洗鼻子每年流感高发期，他们都“例行公事”地告诉患者要勤通风、戴口罩等措施避免感染。但是对疾病的“防守”不如“进攻”更有效。而“进攻”的方法就是洗鼻腔...[详细]

抗氧化食物有哪些 7种食物可以高效抗氧化一、抗氧化食物推荐蓝莓蓝莓富含花青素，是抗氧化最强的水果之一!每天生吃蓝莓3-5g(即4枚左右)就可以满足人体花青素的需要!每100g蓝莓热...[详细]

隔夜茶叶能喝吗 有关隔夜茶的用途隔夜茶，顾名思义是已经泡了超过24小时的茶了，可能很多人觉得泡的时间长了喝隔夜茶对身体不好，其实也不是，只要没有隔很久，偶尔喝一些也...[详细]

冬季想吃辣怎么办 六个小方法帮你冬季吃辣冬冬季的时候我们胃口都是很好的，所以我们很多人都是爱吃辣的，吃了辣椒之后我们能有效的刺激胃肠同时也能温暖身体，所以我们在冬...[详细]

红曲甜酒酿功效与作用 红曲甜酒酿可用于治疗什么疾病红曲是种比较传统的中药，很多人喜欢用红曲来泡酒，在南方又被称作是红曲甜酒酿，这是一种非常养生的食材，他给我们的身...[详细]

早晨慢起床是个有利健康的好习惯现在人工作，生活忙碌，很多人早晨闹钟一响，就立刻从床上弹起来，急匆匆的穿衣起床。小编要提醒大家，早晨切勿急起床，慢慢起才有利于身体...[详细]

会“吃醋”的女人更美丽此“吃醋”非彼“吃醋”哦，醋的好处很多，比如养颜、降压等等。而女性朋友吃醋更是好处多多!但是怎样呼醋才是正确的呢?适量的吃醋是健康人生的美好点...[详细]

腰椎间盘突出患者应该吃什么腰椎间盘突出症是腰腿痛的最常见原因，病人常表现为坐骨神经痛—一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木感，咳嗽时...[详细]

冬泡温泉利健康 三个要点需注意冬季泡温泉益健康，还有养颜美容之功效，但温泉不宜久泡，以下小编总结了冬季泡温泉的几个注意事项，希望能给爱好温泉的朋友带来健康福音。一...[详细]