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冬季养生晚餐要遵守三大饮食原则冬年底了，我们很多人上班都是很忙的饿，所以在这个时候我们很多人都是白天没有时间好好吃饭的，所以大家在晚餐的时候就会吃的比较多的，其...[详细]

冬季防上火 饮食科学要讲究冬饮食营养的均衡是科学饮食的基础，无论春夏秋冬，这一点都是需要我们遵守的，而针对冬季的气候特点，我们除了防寒外，还需要更加注意冬季上火的...[详细]

有助于生发补肾的食物有哪些 补肾生发的食物一、吃7种食物补肾1、龙眼干龙眼干可用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。2、黑豆黑豆不仅是男性的食物佳品，也是女性...[详细]

茯苓皮的功效与作用茯苓皮怎么做好吃一、茯苓皮的功效1、用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症...[详细]

蜂蜜食用方法蜂蜜怎么吃有营养一、蜂蜜的食用法1、蜜姜感冒饮配方：蜂蜜、姜汁各适量。用法：将蜂蜜、姜汁按1：1的比例配制饮用。主治：普通感冒。说明：普通感冒即“伤风”...[详细]

冬季养生要注意什么？9项需注意冬季天气太冷了，只要出去走一趟就感觉要冻僵了一样，那么养生到底该怎么做？下面为大家带来了冬季养生注意事项，一起来看看9个注意事项。冬季...[详细]

桂枝甘草汤原文，桂枝甘草汤功效，加减运用医案【桂枝甘草汤原文】发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之。(64)【桂枝甘草汤组成】桂枝12g ? 炙甘草6g【...[详细]

轻食放冰箱一天后还能吃吗轻食是目前比较流行的一种食物，它里面用各种蔬菜水果和肉质制作而成，大多都会用牛肉或鸡肉，吃起来味道很不错，营养价值高，并且脂肪含量少，很...[详细]

春季养生吃什么好？几款春季养生汤食谱推荐相信大家肯定都知道养生对于我们的重要性吧，养生不但可以提高我们生命的质量而且还可以令我们长寿，所以我们在日常的生活中一定...[详细]

半夏厚朴汤的功效与作用，立方意义，治疗范围有小半夏加茯苓汤证，而咽中帖帖如有物者，加厚朴、苏叶。——《金匮》【半夏厚朴汤组成】半夏14.5克，厚朴3.5克，茯苓5克，生姜6...[详细]