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2023-11-16 夏季与心气相通养心是重点
夏季与心气相通 养心是重点夏季与心气相通，中医常说春养肝，夏养心，现在已经进入了夏季，那么，夏季我们该如何养心呢？夏季时节是各种心脑血管疾病的易发期，如果不注意养...[详细]
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2023-11-16 夏季中医辨证祛痘
夏季中医辨证祛痘夏季皮脂分泌旺盛，代谢旺盛，局部菌群失调，造成毛孔堵塞。中医管痘痘叫痤疮，将痤疮主要分为以下三型:肺经蕴热型：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙...[详细]
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2023-11-16 夏季上火的常识
夏季上火的常识上火是非常常见的一种生活中的病症。记得我们周围总有人告诉你说你上火了。脸上一夜之间起痘痘--上火了;口腔溃疡--上火了;夏天流鼻血--上火了。这些多数确实是上...[详细]
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2023-11-16 夏季不能放味精的菜
夏季不能放味精的菜餐座上的百味佳肴总是让人垂帘欲滴，这些美味的后面怎么能少得了味精呢?但是如果味精使用的不当的话，这些美食就会成为你致命的“杀手”引起食物中毒，尤...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜贪凉而暴吃冷饮
夏季不宜贪凉而暴吃冷饮中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以中医建议，夏季不宜贪凉而暴吃冷饮。过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜喝绿豆汤的三种人
夏季不宜喝绿豆汤的三种人很多人都知道绿豆汤可以消热解暑，在炎热的夏季喝上一杯凉凉的绿豆汤是无比的舒畅。由于绿豆性凉、味甘，因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜过多食用的四种水果
夏季不宜过多食用的四种水果夏季各种水果大量上市，夏季吃水果一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。专家提示以下四种水果一定要慎重食用，千万不能过多进食。柿子...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜多吃的四种食物
夏季不宜多吃的四种食物夏季炎热本身就容易让人上火，如果不注意合理的饮食则会加重上火的症状，那么哪些食物不适宜在夏季食用呢?1、少吃坚果坚果，是指多种富含油脂的种子类...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜食用损阳的寒凉食物
夏季不宜食用损阳的寒凉食物夏季很多人喜欢吃冷饮和海鲜，但是并不是所有的人都适合，否则容易损耗阳气，中医指出，夏季不宜食用损阳的寒凉食物。冷饮，请敬而远之首先是冷...[详细]
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2023-11-16 夏季中医养生应从护心开始
夏季中医养生 应从护心开始夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是...[详细]
