宏馨资讯

夏季不宜食用损阳的寒凉食物夏季很多人喜欢吃冷饮和海鲜，但是并不是所有的人都适合，否则容易损耗阳气，中医指出，夏季不宜食用损阳的寒凉食物。冷饮，请敬而远之首先是冷...[详细]

夏季中医养生 应从护心开始夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是...[详细]

夏季不得不吃的三大抗水肿食物湿热是夏季的症候，夏季很多朋友发现不但是家里的木门，木质品出现了发胀的现象，连自己的身材都如吸了水的海绵，粗壮了好几公分，下面小编要...[详细]

夏季:不容忽视的四大口腔健康问题1.口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬...[详细]

夏季上火 黄瓜西红柿都是去火好食材夏季时节，骄阳似火，稍不注意就会出现上火的症状，调理不当就会威胁到身体的健康。那么我们该如何去火呢?做好饮食的调理就可以起到预防上...[详细]

夏季上灭火要找准病因天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。中医指出，夏季灭火要找准病因。口腔溃疡：多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里...[详细]

夏季中医如何预防乙脑夏季是蚊子滋生繁衍的高峰期，经蚊子传播的流行性乙型脑炎（简称乙脑）也进入高发季节。人和动物均可作为乙脑的传染源，主要传染媒介是蚊子（以库蚊、...[详细]

夏季下午易犯困 应如何办？都说“春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”，如今一到下午就犯困，无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。要想...[详细]

夏季不妨吃罗汉果莲藕甜汤罗汉果莲藕甜汤适合在夏天饮用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效。所以中医指出，夏季不妨吃罗汉果莲藕甜汤。罗汉果性凉味甘，有消炎...[详细]

夏季中医养生小常识:夏季重在养心夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。中医...[详细]