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2023-11-16 夏季不宜贪凉而暴吃冷饮
夏季不宜贪凉而暴吃冷饮中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以中医建议，夏季不宜贪凉而暴吃冷饮。过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜喝绿豆汤的三种人
夏季不宜喝绿豆汤的三种人很多人都知道绿豆汤可以消热解暑，在炎热的夏季喝上一杯凉凉的绿豆汤是无比的舒畅。由于绿豆性凉、味甘，因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜过多食用的四种水果
夏季不宜过多食用的四种水果夏季各种水果大量上市，夏季吃水果一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。专家提示以下四种水果一定要慎重食用，千万不能过多进食。柿子...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜多吃的四种食物
夏季不宜多吃的四种食物夏季炎热本身就容易让人上火，如果不注意合理的饮食则会加重上火的症状，那么哪些食物不适宜在夏季食用呢?1、少吃坚果坚果，是指多种富含油脂的种子类...[详细]
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2023-11-16 夏季不宜食用损阳的寒凉食物
夏季不宜食用损阳的寒凉食物夏季很多人喜欢吃冷饮和海鲜，但是并不是所有的人都适合，否则容易损耗阳气，中医指出，夏季不宜食用损阳的寒凉食物。冷饮，请敬而远之首先是冷...[详细]
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2023-11-16 夏季中医养生应从护心开始
夏季中医养生 应从护心开始夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是...[详细]
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2023-11-16 夏季不得不吃的三大抗水肿食物
夏季不得不吃的三大抗水肿食物湿热是夏季的症候，夏季很多朋友发现不但是家里的木门，木质品出现了发胀的现象，连自己的身材都如吸了水的海绵，粗壮了好几公分，下面小编要...[详细]
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2023-11-16 夏季不容忽视的四大口腔健康问题
夏季:不容忽视的四大口腔健康问题1.口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬...[详细]
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2023-11-16 夏季上火黄瓜西红柿都是去火好食材
夏季上火 黄瓜西红柿都是去火好食材夏季时节，骄阳似火，稍不注意就会出现上火的症状，调理不当就会威胁到身体的健康。那么我们该如何去火呢?做好饮食的调理就可以起到预防上...[详细]
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2023-11-16 夏季上灭火要找准病因
夏季上灭火要找准病因天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。中医指出，夏季灭火要找准病因。口腔溃疡：多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里...[详细]
