宏馨资讯

防冻疮 中医有妙方冻疮，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有瘙痒感。冻疮一旦发生，在冬天里常难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。广州中医药大学第一附属医院中医...[详细]

防内热 冬天吃点儿“凉”的其它数九寒天，空气干冷，很多市民喜欢吃热气腾腾的火锅或麻辣烫、烤鱼等辛辣食物以御寒。天津中医二附院营养科临床营养师张秋莲提醒市民，冬季不...[详细]

闲聊八卦益养生 重在提升自信心闲聊八卦说得难听一点就是“三八”，那对于“研究八卦也是一种养生”你怎么看呢?专家指出，八卦特别有利心理健康，因为它有助于我们把自己和别...[详细]

防止减肥反弹的食物有哪些 如何避免减肥反弹减肥反弹是很多女性特别烦恼的一件事情，自己常常好不容易把体重减下来以后出现反弹的情况是很让人崩溃的，在平时生活中其实可以...[详细]

防晒需要天天进行，室内也不可遗漏哦大家都知道外出时阳光猛烈，出去旅游、逛街、运动时一定要涂抹防晒霜，但是在上班的日子，大家都误以为不用涂防晒霜。因为大家认为室内...[详细]

锌对人体有哪些好处 什么食物含锌多锌是人体所必需的的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要的生理过程中扮演着极其重要的角色，被冠以"生命之花...[详细]

银耳红枣羹可减肥养颜增强免疫力医院营养科主任说，大寒时节天气干冷，进补要把握养阴护阳、减咸增苦的原则。所谓养阴护阳就是要适应自然界，保持人体平衡;减咸增苦则是指，...[详细]

银耳的营养价值有哪些 银耳有什么功效一、银耳有什么营养价值据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、...[详细]

银耳的功效与作用 银耳可以与什么一起炖在长身体时期，很多人都有过被家长逼着喝各种各样的补品的时候，但是补品虽好，但是很多补品的味道真的是难以接受，比如说鱼胶之类的...[详细]

银耳紫薯汤,银耳的挑选一、银耳的价值作用1、白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银...[详细]