宏馨资讯

防止再一次伤害 震后必备疾病防御措施4.20地震让所有的人感到很悲痛，在人们为罹难者沉痛哀悼时，震后灾区的情况也应该值得大家关注。地震后预防瘟疫成为重中之重。据卫生防疫...[详细]

银耳秋季来养生 二款营养粥品养肺好秋银耳是一款美味的养生食材，特别很适合秋冬季节的养生保健，秋冬的气候特点是干燥且气温低，而银耳对这样的气候特点有很好的弥补作用，...[详细]

防暑降温食品,防暑降温措施一、如何防暑降温心静自然凉，人到了夏天，由于昼长夜短，由于高温，人的心火就会更加旺，此时更需要调整自己的心静，遇事不要太急，更要学会让自...[详细]

银耳的做法大全 银耳汤补肺润燥一、哪些人不能吃银耳银耳怎么泡将银耳直接浸入凉水中，经过3～4个小时的浸泡以后，水分能够渗透到银耳中，使其变成半透明状，这样泡出的银耳...[详细]

银耳莲子汤功效 银耳莲子汤的做法一、银耳莲子汤功效银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润...[详细]

防暑有“三宝” 首推西洋参夏酷暑难当，烈日炎炎，许多中老年人、体质较弱的年轻人，出现多汗、乏力、口渴、心烦、食欲不振等不适症状。一名患者在医院中医内科专家的推荐下...[详细]

银耳莲子汤的功效 银耳莲子的做法一、银耳莲子汤的制作方法食材特色银耳：银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物...[详细]

防中暑宜多吃含钾食物夏高温作业人员可以适当喝些含钾饮料，配方如下：氯化钠35克，氯化钾15克，碳酸氢钠25克，葡萄糖20克，加1000毫升温开水冲后，经常饮用。同时，也可...[详细]

闲着写写字也是养生好方法说到写字，我们从小到大不知写过多少回了，但是在那么多次必要的书写活动中，有哪一次是你真正投入身心，为了写字而写字的呢？专家告诉我们，那些...[详细]

错误搭配会破坏营养 谨记秋季饮食禁忌秋秋季，人们的食欲慢慢开始变好，很多人都会选择在秋天进行进补，补充夏天身体消耗的大量能量。可是如果食物的搭配出现了问题，不该放...[详细]