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2024-02-28 锻炼后食欲不振怎么办食欲不振吃哪些食物健
锻炼后食欲不振怎么办 食欲不振吃哪些食物健脾开胃一、锻炼后没有食欲了怎么办很多人都觉得，通过运动可以增强自己的食欲和食量，事实上并非如此。相信很多人都有过类似的经...[详细]
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2024-02-28 防治失眠多梦百合熟地鸡蛋汤其它
防治失眠多梦 百合熟地鸡蛋汤其它百合熟地鸡蛋汤主料：百合、熟地黄叶各50克。辅料：鸡蛋2只。①百合、熟地黄洗净，鸡蛋煮熟去完。②把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮...[详细]
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2024-02-28 银耳的吃法大全银耳的营养价值到底有哪些呢
银耳的吃法大全 银耳的营养价值到底有哪些呢一、银耳的吃法大全①、银百秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百...[详细]
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2024-02-28 锻炼养生四防防运动损伤还防燥
锻炼养生四防 防运动损伤还防燥秋季，有“多事之秋”之称，所以在秋季一定要注重养生，锻炼就是一个可行的好方法。而要达到锻炼养生的效果就必须做好四个方面的预防工作。那...[详细]
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2024-02-28 防晒美食宝典番茄豆腐的做法
防晒美食宝典番茄豆腐的做法想必很多MM都不喜欢夏天吧，阳光刺眼，并且伴随着闷热的空气，令人烦躁，最要命的是居然很晒阿！看过这篇文章，保你不再发愁，养生频道小编来为你...[详细]
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2024-02-28 防治各种痛风的健康食疗秘方其它
防治各种痛风的健康食疗秘方其它现在到了冬季，天气寒冷，很多通风病人很容易犯病。痛风患者进行药膳辅助治疗可提高疗效，减少抗炎药物毒副作用。而且通风也是分为很多种类...[详细]
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2024-02-28 防止秋季食物中毒不要舍不得秋
防止秋季食物中毒：不要舍不得秋在这个丰收的季节，新鲜的果蔬、肥美的海鲜总是让人忍不住想吃。但是随着天气慢慢变凉，食物更容易发生变质并且这个的表现并不明显，所以秋...[详细]
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2024-02-28 银耳红枣汤功效银耳和红枣的营养价值
银耳红枣汤功效 银耳和红枣的营养价值一、红枣的具体营养价值1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋...[详细]
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2024-02-28 锅盖面的各种做法吃它竟能减少肠胃疾病的发
锅盖面的各种做法吃它竟能减少肠胃疾病的发生吃它竟能减少肠胃疾病的发生锅盖面的各种做法做法一材料面条，酱油，绵白糖，味精，虾仁，八角，香叶，盐，青头，熟猪油(或芝麻...[详细]
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2024-02-28 银耳羹的做法银耳怎么吃最有营养
银耳羹的做法 银耳怎么吃最有营养一、银耳的生长环境温度温度是银耳生长发育的重要因素，银耳属中温性真菌，菌丝在16℃～30℃内均能生长，其中20℃～28℃生长正常，23℃～25℃生...[详细]
