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2023-11-16 中医支招秋乏可按摩穴位来提神
中医支招：秋乏可按摩穴位来提神秋季发困是很多人都深有体会的，各种的乏，各种的困，各种的不适，各种的心烦，那么不妨学学中医，给自己做做按摩，缓解秋乏。秋季，天气是...[详细]
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2023-11-16 中医经络按摩的减肥方法怎样判断经络是否畅
中医经络按摩的减肥方法 怎样判断经络是否畅通一、推荐经络淋巴按摩减肥法一、收紧小腿肚，变身细腿美人动作1双手拇指放在脚掌上，弯曲脚趾，用力按压脚掌第二根脚趾和第三根...[详细]
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2023-11-16 三伏贴坚持三年才有明显效果
三伏贴坚持三年才有明显效果但凡贴上三伏贴，就是一个“三年之约”。三伏贴是用姜汁、麝香、冰片等做成的膏药，依个人症状不同贴在特定的穴位上。中医指出，三伏贴坚持三年...[详细]
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2023-11-16 中医人体排毒四法
中医“人体排毒”四法中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的...[详细]
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2023-11-16 任性也许是种心理需求的表现育儿
任性也许是种心理需求的表现育儿内容摘要：美国儿童心理学家威廉·科克研究表明，孩子任性是种心理需求的表现。幼儿随生理发育，开始逐渐接触更多的事物。他们凭着自己的情绪...[详细]
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2023-11-16 冬季进补有原则切忌老少不辨蛮补
冬季进补有原则 切忌老少不辨“蛮补”我们都知道冬季是最佳的进补时节，人们也都非常的重视日常的进补，但是需要提醒大家的是，冬季进补也是有原则的，如果进补不当那么不但...[详细]
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2023-11-16 健康养生需恪守的九不过养生之道
健康养生需恪守的“九不过”养生之道健康长寿是我们的心愿，随着生活水平的提高，我们越来越重视保健养生，那么怎么做才能让身体健康呢?老中医为大家总结了“九不过”的养生...[详细]
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2023-11-16 人体缺锌的表现是怎样的补锌吃什么食物比较
人体缺锌的表现是怎样的补锌吃什么食物比较好一、锌元素对人体的作用有哪些1.是人体中100多种酶的组成部分。这些酶在组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用。2...[详细]
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2023-11-16 冬季养生的三四五原则
冬季养生的“三四五”原则冬季时节是各种疾病的易发期，保健养生是防病的一个关键，那么冬季时节我们该如何养生呢?要注意哪些养生的细节呢?专家介绍，做好冬季的保健，可以让...[详细]
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2023-11-09 冬季多发疼痛和不适
冬季多发疼痛和不适据调查发现，冬季多发疼痛和不适，这是怎么回事?中医总结出冬季疼痛的6大原因及对策。1.空气太干燥：皮肤开裂，口疮疼痛。冬季空气干燥，皮肤容易缺水，嘴...[详细]
