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2023-11-16 冬季进补补药少吃饮食多样化
冬季进补：补药少吃+饮食多样化冬季是进补的季节，一方面寒冷需要足够的热量来抵抗，两外一方面只有冬季进补足够，才能保证身体机能的正常，但是冬季进补也是有原则的，下面...[详细]
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2023-11-16 30岁以后的女性如何预防卵巢早衰
30岁以后的女性如何预防卵巢早衰卵巢是女性重要的生殖器官，30岁以后的女性，其卵巢就步入了衰老时期，卵巢是制造卵子的重要器官，卵巢早衰会导致女性不孕，而且会导致女性更...[详细]
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2023-11-16 中医五行养生五音疗法保健康
中医五行养生 五音疗法保健康中医养生有很多方面，也有很多方法，中医专家介绍说中医五行养生是根据中医理论养生的一张方法，其中的五音疗法也是很不错的养生保健方法，专家...[详细]
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2023-11-16 中医支招秋乏可按摩穴位来提神
中医支招：秋乏可按摩穴位来提神秋季发困是很多人都深有体会的，各种的乏，各种的困，各种的不适，各种的心烦，那么不妨学学中医，给自己做做按摩，缓解秋乏。秋季，天气是...[详细]
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2023-11-16 中医经络按摩的减肥方法怎样判断经络是否畅
中医经络按摩的减肥方法 怎样判断经络是否畅通一、推荐经络淋巴按摩减肥法一、收紧小腿肚，变身细腿美人动作1双手拇指放在脚掌上，弯曲脚趾，用力按压脚掌第二根脚趾和第三根...[详细]
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2023-11-16 三伏贴坚持三年才有明显效果
三伏贴坚持三年才有明显效果但凡贴上三伏贴，就是一个“三年之约”。三伏贴是用姜汁、麝香、冰片等做成的膏药，依个人症状不同贴在特定的穴位上。中医指出，三伏贴坚持三年...[详细]
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2023-11-16 中医人体排毒四法
中医“人体排毒”四法中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的...[详细]
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2023-11-16 任性也许是种心理需求的表现育儿
任性也许是种心理需求的表现育儿内容摘要：美国儿童心理学家威廉·科克研究表明，孩子任性是种心理需求的表现。幼儿随生理发育，开始逐渐接触更多的事物。他们凭着自己的情绪...[详细]
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2023-11-16 冬季进补有原则切忌老少不辨蛮补
冬季进补有原则 切忌老少不辨“蛮补”我们都知道冬季是最佳的进补时节，人们也都非常的重视日常的进补，但是需要提醒大家的是，冬季进补也是有原则的，如果进补不当那么不但...[详细]
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2023-11-16 健康养生需恪守的九不过养生之道
健康养生需恪守的“九不过”养生之道健康长寿是我们的心愿，随着生活水平的提高，我们越来越重视保健养生，那么怎么做才能让身体健康呢?老中医为大家总结了“九不过”的养生...[详细]
