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2023-09-06 夏季饮食-西瓜不要冷藏过久盛夏
夏季饮食:西瓜不要冷藏过久盛夏西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面会形成一层“冷膜”。医生认为，人咬食过“冷”西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经，都会因...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 选三大应季蔬果盛夏
夏季饮食养生 选三大应季蔬果盛夏八月份是一年中相对老说最热的时节，这个时候也是夏季和秋季换季的月份。专家将葡萄、李子和西红柿选为8月应季果蔬，它们能更好地增强被炎热...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生吃这七大食物要慎重盛夏
夏季饮食养生吃这七大食物要慎重盛夏夏天闷热，很多的食物都很容易变质，所以在这个季节是肠胃道疾病容易高发的时期，很多人在夏季因乱吃东西而引起肠道不适。因此在夏季，...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 吃含维生素C食材护肝盛夏
夏季饮食养生 吃含维生素C食材护肝盛夏夏季天气炎热，我们的气血经常很旺盛。肝脏对于我们来说，就是一个藏血的器官。肝脏对我们来说尤为重要。因为对于调节血流量和全身气机...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 大蒜是必选之一盛夏
夏季饮食养生 大蒜是必选之一盛夏夏季时候，我们在饮食要倍加注意，因为很多时候食物因为气温过高而出现变质的现象。变质之后就会有细菌滋生，很多时候我们会选择大蒜来消除...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食八原则 健康过夏很轻松盛夏
夏季饮食八原则 健康过夏很轻松盛夏火热的夏天到来了，流汗，没胃口，口干舌燥，没有精神全来纠缠我们，严重的影响到我们的身体健康，这样的情况对于我们的饮食来说要求就更...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 特色鸭汤最养人盛夏
夏季饮食养生 特色鸭汤最养人盛夏夏季的炎热，为什么我们不选择鸭汤来应对呢？鸭肉性凉，所以很适合在这个季节里食用，它既能补充过度消耗的营养，又可以帮我们祛除暑热带来...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 大蒜是最佳的选择盛夏
夏季饮食养生 大蒜是最佳的选择盛夏夏天来了，由于气温比较高食物相对于冬天来说很容易变质。变质之后就会有细菌滋生，很多时候我们会选择大蒜来消除。蒜是最常见的香辛调味...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食保健的三不要盛夏
夏季饮食保健的三不要盛夏夏季，由于天气炎热，生活在我国的广州、海口等南方大中城市的人们，向来有夜生活习俗，养成了经常吃夜宵的饮食习惯。其实，这种做法很不科学。第...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食之黑木耳盛夏
夏季饮食之黑木耳盛夏夏季的饮食常以清淡为主，像菇菌蔬果和药膳等食物都为最佳的食谱。黑木耳是大众皆知的健康食品。而胜瓜具有清热化痰、凉血解毒的功效。说到鲜虾，可采...[详细]
