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2023-09-25 什么是有氧运动最减肥呢
什么是有氧运动最减肥呢多做一些有氧运动不仅对于我们提高自身的身体素质以及减肥等很多方面都会有很多的功效，进行一些有氧运动是必要的，我们都应该养成做运动的好习惯，...[详细]
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2023-09-25 什么是极限运动滑板呢
什么是极限运动滑板呢滑板项目是极限运动之一，也是极限运动历史的鼻祖。许多极限运动的项目都与滑板有这密不可分的关系，有的还是滑板项目的延伸。现如今也越来越多的年轻...[详细]
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2023-09-25 什么是极限运动轮滑
什么是极限运动轮滑极限运动轮滑，也常会被人们称为特技轮滑，它的玩法有好几种，主要为u型池和碗池。通常可以在传统极限场地，其中包括街区等地方，进行自由轮滑。极限轮滑...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 喝有益身心健康靓汤盛夏
夏季饮食养生 喝有益身心健康靓汤盛夏夏季吃不下饭的时候，就来喝一些有益身心健康的靓汤吧。天气炎热，吃不下去饭很容易会上火的。小编推荐，喝汤养生是一个不错的选择哦。...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 这吃七种食物要少吃盛夏
夏季饮食养生 这吃七种食物要少吃盛夏夏天来临，天气闷热，这个季节是肠胃道疾病容易高发的时期，很多人在夏季因乱吃东西而引起肠道不适。因此在夏季，应该要多注意饮食，对...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食健康小常识 夏季饮食注意事项
夏季饮食健康小常识 夏季饮食注意事项一、夏季饮食注意事项夏季饮食注意一适量摄取酸味食物：酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食“水果化”可取吗-
夏季饮食“水果化”可取吗?盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为"一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得"，那么夏季饮食"水果化"可取吗?当然不可取。医学专家指出...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食健康首选 芽苗菜上阵很健康盛夏
夏季饮食健康首选 芽苗菜上阵很健康盛夏对于夏季的暑湿天气，在这个季节我们要防热，防湿，防上火，好象在夏季我们养生上要注意很多的事情，那么有没有什么食物可以帮助我们...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食-西瓜不要冷藏过久盛夏
夏季饮食:西瓜不要冷藏过久盛夏西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面会形成一层“冷膜”。医生认为，人咬食过“冷”西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经，都会因...[详细]
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2023-09-06 夏季饮食养生 选三大应季蔬果盛夏
夏季饮食养生 选三大应季蔬果盛夏八月份是一年中相对老说最热的时节，这个时候也是夏季和秋季换季的月份。专家将葡萄、李子和西红柿选为8月应季果蔬，它们能更好地增强被炎热...[详细]
