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2023-11-09 5种寒凉食物最易伤阳气
5种寒凉食物最易伤阳气中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均...[详细]
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2023-11-09 明目祛痰利尿车前叶粥
明目祛痰利尿车前叶粥主料：车前草50克粳米50克调料：大葱15克各适量1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁...[详细]
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2023-11-09 每周慢跑1小时延长人约6年的寿命
每周慢跑1小时 延长人约6年的寿命如今社会人们都重视养生，因而运动也多选择有氧运动，跑步就是一种有氧运动。研究发现，每周慢跑1小时，可以延长人大约6年的寿命，如此神奇的...[详细]
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2023-11-09 老年人保健推荐健肺益寿操
老年人保健 推荐健肺益寿操进入老年之后，身体素质会逐渐的下滑，生理功能逐渐的减退，肺功能会逐渐的减退。那么老年人朋友该如何增强肺活量呢？如何提升老年人的肺部功能呢...[详细]
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2023-11-09 茯神的作用和功效有哪些茯神与茯苓有哪些区
茯神的作用和功效有哪些 茯神与茯苓有哪些区别呢一、茯神的功效与作用（一）茯神的作用镇静作用。实验动物用茯神10—20克／公斤灌胃后，进入安静欲睡状态，但无睡眠现象；对苯...[详细]
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2023-11-09 拉肚子进食禁食要分清
拉肚子“进食““禁食”要分清拉肚子是个再常见不过的小毛病了。原因也就那么几个，无非是肚子着凉，吃坏肚子或者别的什么。不严重的忍忍就过去了，稍微严重点的吃上几片药...[详细]
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2023-11-09 老年人适用的几种中药药茶药茶
老年人适用的几种中药药茶药茶药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年...[详细]
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2023-11-09 老人出现了眼袋怎么办
老人出现了眼袋怎么办?很多人上了年纪会出现眼袋，那么老人出现了眼袋怎么办?爱美之心人皆有之，如果有需求可以通过手术来消除眼袋。随着年纪增长，很多人眼睛下面都会鼓起一...[详细]
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2023-11-09 肝火盛不长命
肝火盛 不长命在影视作品中，常见剧中人物遇到不如意的事，或者受到不公正对待而大动肝火，拍案而起，一气之下手捂胸口、猝然昏倒，或口吐鲜血、一命呜呼。所谓“肝火旺盛”...[详细]
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2023-11-09 揭秘室内的八种花会夺走你的健康
揭秘：室内的八种花会夺走你的健康1、月季花。它所发散出的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。2、兰花。它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失...[详细]
