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2023-08-28 葡萄籽的功效葡萄籽的适宜人群及注意事项
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2023-08-28 碰撞运动使身体结实健美养生
碰撞运动使身体结实健美养生在公园里晨练的人群里，时常可以看到有些老大妈、老大爷选择一根结实的木桩或墙壁，用身体的各个部位与之碰撞。据一位正在练习的老人讲，在碰撞...[详细]
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2023-08-28 能有效祛斑的7个偏方
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2023-08-28 清热利湿活血化瘀吃什么活血化瘀的中药是哪
清热利湿活血化瘀吃什么 活血化瘀的中药是哪些呀一、清热利湿活血化瘀吃哪些好呢海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将...[详细]
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2023-08-22 酒精中毒的表现急救措施是什么
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2023-08-22 呼吸健肺操养生
呼吸健肺操养生随着秋意的逐渐浓重，冷空气对机体呼吸系统的刺激作用也显现出来。秋冬季节是慢性肺病患者需要格外注意的时候，稍微调养不当，就会引起原有肺部疾病的发作或...[详细]
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2023-08-22 缓解疲劳过度的方法有哪些象征过度疲劳的信
缓解疲劳过度的方法有哪些象征过度疲劳的信号有哪些一、怎么缓解过度疲劳(一)整理活动整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧...[详细]
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2023-08-22 老年人秋季怎样养生保健老人秋季的养生技巧
老年人秋季怎样养生保健 老人秋季的养生技巧一、老人秋季养生技巧1、多补水赶走秋季干燥秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水...[详细]
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