宏馨资讯

放屁 人体健康的镜子放屁是件尴尬的事，对于放屁我们经常一笑了之，其实屁也能体现人体是否健康，为大家介绍放屁是哪些疾病的症兆?一、多屁，正常人每天要放5～10次屁，约排出...[详细]

胸肌锻炼方法 胸大肌怎么锻炼胸大肌锻炼方法前锯肌锻炼方法一、胸大肌锻炼方法胸大肌位于胸廓前上部，宽厚呈扇形。作用：使肱骨内收和旋内。如上肢固定，则可上提躯干，也可...[详细]

打鼾的中医治疗 中医如何治疗打鼾打鼾又被称为打呼噜，在现代医学上被称为睡眠呼吸暂停综合征。其病因主要是因为患者的鼻咽部上呼吸道狭窄，造成患者在睡眠时呼吸空气流通不...[详细]

肥胖更青睐四类人群如今社会肥胖已经成了一个社会现象，专家指出下面的四种人更容易发胖。一、运动员或喜爱运动的人一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，...[详细]

面部皮肤过敏的治疗方法脸过敏几天能好一、面部皮肤过敏的治疗方法是哪些提案一：避免用过热的水清洁肌肤洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个...[详细]

缓解失眠 勿忘中医食疗方失眠是常见的疾病，很多人常年处于失眠的状态，只有靠药物来维持，但是患者会对药物产生依懒性，所以服用药物治疗失眠并不是长久之计，那么失眠该如...[详细]

为什么有的人跑步不减肥 如何正确跑步减肥一、跑步减肥的最佳时间什么时候其实我们知道一般跑步减肥30分钟以上即可达到消耗脂肪的效果，身体的脂肪就已经在消耗。其实就跑步...[详细]

安神助睡眠的方法 晚上吃什么可以安神呢一、安神助睡眠的6个小方法1、运动助眠法——睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打...[详细]

跳绳能减肥吗 常喝6种茶可以减肥一、跳绳是否能减肥在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪...[详细]

亲戚家装修的房子终于大功告成啦，没想到，这么好看，特别是那几个创意的设计真是爱了，下次我家也要这样装修。一、玄关处有时候下班回来太晚，一进门就是黑黢黢的，一个人...[详细]