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床垫什么样的好以前人们都是睡的木板子床，但是现在人们越来越学会了享受，把床也变成了软的。实际上，床的质量是很能够影响人的睡眠质量的。可能你已经睡够了八个小时，但...[详细]

荠菜的营养价值,荠菜的作用一、荠菜的营养价值荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。专家们指出，荠菜作为一种野菜，深受人们的喜爱，绝不是偶然的。据现代科学分析，...[详细]

荤腥油腻会致癌?6招教你排油解腻随着生活水平的提高，不少人的饮食都变得荤腥油腻，而那些肠胃不佳的人都会招来消化不良、腹泻等不适症状。那吃油腻食物的危害有哪些呢?怎样...[详细]

荠菜的营养价值和药用价值 荠菜的日常食品方法一、荠菜的基本形态特征荠菜高30～40厘米，主根瘦长，白色，直下，分枝。茎直立，单一或基部分枝。基生叶丛生，埃地，莲座状、叶...[详细]

荤素搭配合理，饮食才能长寿很多人认为吃荤吃腥会让身体产生过多脂肪和垃圾，影身身体健康长寿，认为饮食越清淡越好，越有利于身体健康，其实这种观念是错误的。只有荤素合...[详细]

荠菜的营养价值,荠菜的营养价值有哪些一、荠菜的基本介绍荠菜，又名护生草、地菜、地米菜、菱闸菜等，十字花科，荠菜属，一、二年生草本植物。生长于田野、路边及庭园。以嫩...[详细]

春天易烦躁 食疗安心神其它春季温度湿度变化大，易烦躁。普遍特征为身体无明显病痛，但就是感觉心烦气躁。其原因在于温度湿度不稳定、人体难以调适，导致内分泌及交感神经功...[详细]

端午节宜养阳 “拈花惹草”来养生六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。“八九成的人体内阳气不足...[详细]

红枣泡水吃排毒养颜红枣6种吃法让营养翻倍俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰...[详细]

早晨可不可以空腹喝豆浆？早上空腹最好是不要喝液体（出了水）的东西，比如豆浆、牛奶，因为喝了之后，会容易通过幽门贲门而不消化，通过小肠后更不容易被吸收，那就容易导...[详细]