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早春保健六大要素早春气温低易造成呼吸道黏膜抵抗力下降，皮肤弹性下降，皮肤感染、尿路感染等是糖尿病患者最常见的合并症，尤其是有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎的患者，很...[详细]

休闲有氧健身操怎么做？有氧运动是今年来兴起的一种运动，人体对氧气的摄取和消耗达到一种生理上的平衡状态。在有氧运动流行的时候衍生出一种健康人士更为喜欢的运动项目-有...[详细]

痛风怎么止痛，中医教你快速止痛痛风是一种常发于中老年身上的一种关节疾病，痛风是由于身体尿酸含量过高引起的。痛风发作时，关节处会出现红肿、疼痛的问题。那么疼痛发作...[详细]

怎样运动才最健康 怎么样的运动才是合理的在现代社会中为了让自己拥有一个更加健康的身体，所以人们在日常生活中都会不断的进行锻炼。但是人们不知道，其实并不是所有的运动...[详细]

怎样可以治疗失眠一、引发失眠的7个因素1、躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛，比如关节痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋闷，皮肤病导致的瘙痒，高烧，腹胀，便秘和尿频等躯体...[详细]

正宗蓬莱小面的做法蓬莱小面系蓬莱传统名吃，历史悠久。面条为人工拉制(抻面，当地俗称"摔面")，条细而韧，卤为真鲷(俗称加吉鱼)熬汤兑制，加适量绿豆淀粉，配以酱油、...[详细]

罗布麻的药用价值是哪些罗布麻在有的地方又被叫做红麻，是一种生活在我国广西等地区的常绿植物，这种植物的植株一般都可以长到三米左右，当地人种植罗布麻已经有很悠久的历...[详细]

罗布麻茶能有效降压吗高血压对中老年人的身体健康产生的威胁是比较大的，而除了药物治疗之外，其实罗布麻茶同样也有一定的降压效果，因为其中含有丰富的槲皮素，丰富的钾都...[详细]

罗布麻茶的功效与作用有哪些呢罗布麻茶作为生活当中最常见的茶之一，喝过的人应该都知道这种茶的功效与作用是很多的，不仅能够降血压，对护肝，护脏，防癌，抗癌有着不错的...[详细]

怎样练习跳高是准确的呢?我们都知道，我们做的各种运动假如没有一个专业的教练就不知道怎么是标准的练法，我们也就是在盲目的练习那些运动，所以，今天小编就和大家说一下，...[详细]