宏馨资讯

炎夏防空调病7个健康法则起床喝水有助排毒不少女明星透露自己的美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水，可以消浮肿!原因出在前晚可能吃太碱或喝太多水，睡了一晚都没排出，清晨起...[详细]

蛋黄营养利弊谈 适当吃才是根本很多人吃鸡蛋就喜欢吃蛋黄，但是我们也知道蛋黄的胆固醇是很高的，研究也发现吃蛋黄多可能增加心脏病风险。利：蛋黄更营养只吃蛋清不如吃豆腐...[详细]

吃粗粮多补益 养生也分年龄段我们都知道吃粗粮是很养生的，不同年龄的人吃粗粮养生的功效是不一样的，如二十几岁的年轻人就要少吃粗粮，而六十岁以上的老人要适量的多吃粗粮...[详细]

每天一杯黄瓜汁 赶走脱发烦黄瓜是夏季最常见的一种蔬菜，很多人也把它当做水果食用，黄瓜营养非常的丰富，有美容养颜，瘦身等功效，同时黄瓜也有很好的防脱发的功效，那么黄...[详细]

男人饮食四禁忌 常食肥肉让你不举男性保健想要身体健康，我们就要保证良好的饮食习惯，科学的饮食会增进健康，不良的饮食习惯会损害健康。男女有别，养生也是如此，今天我们...[详细]

简析各种中药材的原料营养■原料营养分析记者在现磨谷粉专柜看到，除了五谷杂粮售卖外，还有诸如枸杞、百合、当归、淮山、茯苓、银杏、葛根、首乌、阿胶等诸多中药材卖，销...[详细]

教你看懂男性四个亲密动作暗藏的情感男性保健男人来自火星，女人来自金星。在没有外星语翻译机的情况下，对于伴侣的举动，如果仅凭猜测，有可能会迷惑不解，甚至产生误会，...[详细]

按耳部助养肾按摩五个部位防病祛病效果好冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按...[详细]

附子的功效与作用 附子养生药膳一、附子的功效1、回阳救逆用于亡阳证，症见冷汗自出，四肢逆冷，脉微欲绝。主要是肾和心的阳气绝。本品能上助心阳以通脉，下补肾阳以益火，挽...[详细]

冬季养生必备五大秘方 敲胆经除寒气冬季时节天气寒冷，寒气侵入机体会影响到身体的健康，甚至会引发各种疾病的困扰，所以冬季时节我们更要注意保健养生，那么冬季该如何防病...[详细]