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老中医详解养生之术7大要点平时大家需要注意的一些养生方式，全面的进行调理身体，要注意护理方法，有效地进行保健，养生要遗言时调理为主，而且要注意合理的进行休息，平时...[详细]

冬季寒冷无比 不妨试试“热”养生在寒冷的冬季，我们如果能够喝上一杯热饮，喝上一碗热粥，睡前的时候泡泡脚，都会让你感觉非常的舒服。中医养生专家介绍，在寒冷的冬季，我...[详细]

冬季御寒吃法 五种食物不能清晨吃冬冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足...[详细]

减少激素副作用办法 饮食疗法减少激素副作用我们为了疾病的恢复，是不可能拒绝吃药的，毕竟病情需要控制，比起身材来健康还是更加的重要的!我们不能够避免吃药治疗，但是我们...[详细]

冬季补充VC 免疫力提高能防病冬进入冬季后，我们人体的维生素C水平到了一年最低的时候，这样就会让我们出现免疫力低下的问题，极易会引发各种疾病的发生，因此，专家希望大家...[详细]

唇齿间的春天春春意渐暖，这样的季节，适合重拾梦想，从头开始，让一切成为可能。为什么不让自己的艺术气质随春日发散，让餐桌也成为春天的花园？春寒料峭——腐皮芦笋卷主...[详细]

家中常备生姜可治12种小病生姜真是一个好东西，除了为人所熟知的调味作用之外，生姜还具有治病的功效。俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”。可见生姜的保健功效之好。在这里告...[详细]

冬季养生妙方是晒太阳“问我养生的偏方验方，其实都没有，那些也不重要，再好的药，也比不上咱们头顶的这颗太阳。”中国中医科学院研究生院杨力教授如是说。“养生最重要的...[详细]

春季养生十个小常识 饮食要省酸增甘春春季养生小常识有哪些?现在已经进入春季，春季万物复苏，中医讲究顺应四时养生，不同的季节又不同的养生之道。俗话说，一年之计在于春，...[详细]

冬天御寒汤：三款提高机体耐寒力的汤冬天御寒汤：三款提高机体耐寒力的汤!每当到了寒冷的冬季，很多人三天两头的感冒，这与抵抗力差、没有做好防寒保暖措施有很大关系，养生...[详细]