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只做仰卧起坐 肚皮会更大养生美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧...[详细]

丝瓜美容祛病食疗丝瓜是一种常见的蔬菜，那么你知道它有什么功效与作用么，知道丝瓜的食疗的作用么?下面就让小编带你们了解一下吧。丝瓜汁治咽喉炎嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入...[详细]

注意，运动锻炼不能太盲目养生人们一周时间有两天运动锻炼已经不错的了，有些甚至连锻炼的时间都没有。好不容易有时间运动的时候，就拼命的去锻炼，非得把自己把一周的运动...[详细]

御寒保暖小措施这四点需牢记一、御寒保暖小措施1、调“点”神原因：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬...[详细]

脱发怎么办 预防男人脱发吃什么好？现在各大电视节目的主持人都发现了一个通病，那就是脱发，脱发是一种常见疾病。有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现...[详细]

痔疮前期有什么症状怎么治疗痔疮一、得了痔疮会是什么症状呢1、便血:无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见症状,患者常诉说"大便后鲜血从肛门一...[详细]

吐烟花的功效与作用对于很多中国人来说，中医中药是非常值得信任的，因为中药的历史悠久且副作用小。吐烟花就是我们常见的一种中药材，对于人体的健康有很多的好处，那么吐...[详细]

治疗肺结核的药物有哪些 肺结核的症状有哪些呢一、哪些药物可以治疗肺结核异烟肼异烟肼（INH，isoniazid，又称雷米封rimifon）特点：高效、低毒、方便、价廉，仅对结核杆菌有效；抗...[详细]

年轻人的几种运动方式现在很多年轻人因为生活还有工作的原因活动锻炼的很少，这样子时间长了对身体很不好，所以这里就简单的说说比较适合年轻人锻炼的运动。受限就是暴走，...[详细]

年轻人这些运动习惯竟都是错的越来越多的人加入到健身队伍中来。但是，运动中要注意避免以下6个不良的习惯，不要为了“耍酷”，造成运动伤害。很多人锻炼都不得法，其实坚持...[详细]