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给乳腺增生女性的健康食谱乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。虽然乳腺增生还没有但那种严重的地步，但是能够预防是最好的，据研究发现，大约有三分之一的癌症发...[详细]

冬季饮食禁忌四季饮食寒冬已至，火锅，狗肉就成了人们最喜爱的美味食物，但这时也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。1.火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但...[详细]

淮山小米粥的做法百合莲子小米粥做法一、淮山小米粥的做法原料：怀山药40克，小米50克，枸杞子少许，白糖适量。做法：1.备好原料，鲜山药、小米、枸杞子和白糖2.在水中滴入几滴...[详细]

红枣的功效与作用是什么 月经期间是否能吃红枣一、红枣会有哪些功效1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低...[详细]

春季养生妙招多 小编来支招春季到来阳春三月，百花齐放空气中到处弥散着花粉，容易引起呼吸道感染，所以也是个多病的季节。春季是一年开始的季节，俗话说：一年之计在于春，...[详细]

夏天喝红豆汤真的能减肥吗 3个食谱教你轻松吃出美丽身材一、红豆汤可以减肥吗红豆汤可以减肥吗喝红豆汤可以有一点效果，尤其以冰镇的最佳，红豆本身有利尿消肿的特效，但是要...[详细]

黑芝麻黑米粥美发又美容白嫩细腻的皮肤，光滑如瀑布般的秀发，是每个女人都想拥有的。但是现实中，很少女性能拥有这样的条件。俗话说只有懒女人，没有丑女人。只要我们每天...[详细]

小孩咳嗽怎么食疗吃出健康好宝宝一、引起小孩咳嗽的因素1、气流和温度当气温和气压改变时往往会诱发咳嗽。在夏季，有些家庭长时间为宝宝开冷空调，年纪很小的宝宝其实是不宜...[详细]

孕期可不可以吃羊肉 羊肉的营养及食用方法一、孕期吃羊肉的好处孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，...[详细]

冬季常见病皮肤瘙痒的预防在冬天，由于寒冷干燥天气的刺激，可使皮肤血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，致使原已不多的皮脂和汗液更加减少，使皮肤干燥加重，促...[详细]