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瞿麦的功效与作用，怎么用瞿麦是一种中药材，药用价值明显，瞿麦在临床上的应用非常广泛。瞿麦的功效与作用主要包括利尿、活血等。针对不同症状，瞿麦的应用也不一样，所以...[详细]

睡觉养生时间安排我们都知道睡觉对我们的大脑有好处，可以让大脑得到一定的休息。其实睡觉不只是让大脑休息，睡觉还可以养生，还可以美容，很多人身体疲劳了之后就会说我睡...[详细]

睡觉前瘦身运动怎么做？我们很常在睡觉前做一些瘦身的运动，但是在睡前可以做一些什么样的运动项目呢，小编经常在睡前喜欢做一些仰卧起坐等，但是有时候做完一些睡前的运动...[详细]

石上蕉的功效与作用随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说石上蕉，那么石上蕉究竟有...[详细]

知柏地黄丸的作用与功效有哪些呢？现在市场上的地黄丸有多种分类，今天为你介绍的是知柏地黄丸，这种药的最大功效是滋阴清热，通常被用来治疗耳鸣遗精、口干咽痛、潮热盗汗...[详细]

睡觉前喝红酒可以减肥吗？大家都说，红酒是适合女性的一款酒，由于红酒是由葡萄酒制成的，而且红酒的酒精的含量很少。而且很多人都说红酒是可以美容的，所以女性每天喝一杯...[详细]

知道膀胱经在哪吗？腰酸背痛，头晕头痛都和这条经有关！人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。那么膀胱经有什么作...[详细]

石刁柏的功效与作用石刁柏不仅可以很好的补充人体营养元素，同时帮助调理身体的各个机能，药用价值也很高，今天就带大家对石刁柏进行一番了解。【英文名】Radix Asparagi officinal...[详细]

石南叶的功效与作用在日常生活中，大家不但对于各种食物都非常的了解，药品也是人们日常生活中接触很多的，其中石南叶就是一种比较常出现的中药材，鉴于还是有很多人对于石...[详细]

睡觉前泡脚的好处有哪些? ?很多人在日常生活中都习惯在晚睡之前来泡一泡脚，尤其是在寒冷的秋冬季节，由于季节的关系，天气就会变得十分寒冷这个时候用温热的水来泡脚可以缓...[详细]