宏馨资讯

健康的体魄 肱二头肌锻炼方法一、肱二头肌的位置及作用一、位置肱(gōng)二头肌(Musculusbicepsbrachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长...[详细]

寒冬养生饮食必读手册冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。冬季又是人体“藏”的时候，于体内贮存一定的能量，为来年的“春生夏...[详细]

经典食物 立夏要吃“立夏蛋”立夏要吃“立夏蛋”虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“...[详细]

毛孔粗大的四个常见诱因 收缩脸上毛孔的9个方法一、毛孔粗大的四个常见诱因1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以...[详细]

脸上长痘痘位置 揭秘你身体健康与否对于爱美的人来说脸上长痘痘的确是一个非常让人头疼的问题。其实，这些痘痘是为你身体不健康发出的警告哦!脸上长痘痘的部位是很有讲究的，...[详细]

传染性软疣应该如何根治 怎么检查传染性软疣一、传染性软疣如何根治本病以外用治疗为主。皮疹多者可选用抗病毒药。1.外用治疗主要去除软疣小体，可在无菌下用睫毛镊子将软疣...[详细]

“叩”的动作能减少久坐的危害对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作--坐。久坐带来的最大害处，就是会导致气血缓滞不通，破坏机体平衡。中医建议，做“叩”的动作能减少...[详细]

脖子爱出汗是什么原因呢 出汗可分3种类型一、脖子爱出汗原因是什么糖尿病：糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有“三多一少”：即“多...[详细]

拔罐减肥后头晕 如何安全用药减肥需注意减肥是一种经久不衰的热潮，每个女性不管胖瘦都执迷于减肥。减肥其实目的是为了控制体重减少体内脂肪，对于三高人士来说，控制体重至...[详细]

办公族 6种蹲法蹲出健康日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下五招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，并...[详细]