如果说夏天天热，出多点汗其实挺正常的，但有的人就算是在这个天气逐渐变凉的秋季，还是会出很多汗，止都止不住的话，那这种就不正常了，而这种不正常的出汗分为了两种

第一种是自汗，就是会不自觉的出很多汗，你就算往那一坐，啥也没干也会出汗，像这种多见于气虚，就是说毛孔开阖失调，固摄不住津液导致的，大部分人还会伴随着身体乏力，感觉没精神，浑身使不上劲等等，这个情况用药就得以补气为主，可以参考的就是桂枝加黄芪汤或者玉屏风散做加减

第二种就是盗汗，就是晚上睡觉的时候出汗，但只要睡醒了，汗就停了，而且大部分人还会伴随着手脚心发热，口干口渴，失眠梦多等情况，这种就是阴虚，因为晚上是阳入阴的过程，阴虚的话就会生虚火，这火会逼迫津液往外出，这个情况用药就得滋阴为主，可以参考的就是大补阴煎或者知柏地黄汤加减，但有的人出汗往往会伤气，所以也可以参考生脉散来气阴同补

另外我们说自汗更多见于白天，盗汗就是晚上，如果你是自汗、盗汗都有的话，就可以白天玉屏风、晚上生脉散。但具体出汗情况还是建议找专业大夫辨证分析一下，不要盲目跟风用药，出现不适还请大家到正规医院就医，我们下期再见。

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