感冒发烧怎么解决小窍门感冒发烧怎么办中医
感冒发烧的,教你几个好方法
如果你正在发烧,我建议是:38.5摄氏度以下,不要着急用布洛芬,对乙酰氨基酚等退烧。
(退烧药只是为了让你身体更舒服。而没有找到病因前,盲目的退烧只会掩盖病情。)
试试中医的辨证应对:
一开始出现怕冷,怕风,流清鼻涕,打喷嚏,微微出汗,全身的肌肉骨节酸痛,没有胃口,舌苔白腻,还没发烧,及时用好桂枝汤(桂枝、白芍、生姜、炙甘草、红枣)
风寒感冒有一句话,有汗用桂枝汤,无汗用麻黄汤。受寒引起的发烧,最典型的症状就是怕冷,只要有怕冷的症状,那么几乎肯定就是风寒外感,只要朝着发汗思路走,这个发烧就很好解决。
如果感冒发高烧了,高烧39度以上,一方面又怕冷一方面又发高烧,身上无汗,肌肉酸痛,而且特别口渴,想喝凉水,这个就是外冷加内热了。
可以用大青龙汤(麻黄、杏仁、石膏、炙甘草、桂枝、生姜、大枣)
成药应对:
感受风寒而导致的感冒时,可以根据高烧、无汗、舌苔白、舌上有红点等症状及时选用感冒药。
可以选用的风寒感冒药有:风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、小柴胡颗粒和川芎茶调丸。
上面这四种中成药都适用于风寒感冒,症见发烧、恶寒、无汗、头痛、咳嗽、舌苔白,脉浮。
对汤剂把握不好的,可以参考用生姜、紫苏叶、葱白适量来煮水喝。
不愿喝汤水的,直接捂被子发汗,或者用热水泡澡都可以。
不管用什么方法,只要见到有汗出,必须有汗出,这个风寒发烧就很容易退,汗退身凉,立竿见影。
外治法推荐的是按摩热敷大椎,艾叶煮水泡脚,贴丁桂儿脐贴等。汗液会把风寒邪气带出体外,所以出汗后,就会退烧。
风热外感,最突出的症状是咽喉肿痛,还伴有扁桃体发炎、大便干结等这些症状
可以了解银翘解毒颗粒,还可以用“三豆饮”:黄豆、绿豆、赤小豆等量煮水
口渴的话多喝热水,多喝米汤;饮食清淡,尽量喝小米粥;注意休息,养足正气。
发烧之后没胃口的,用好山楂、麦芽、神曲、鸡内金,煮水,没有的可以试试吃白萝卜(熟的),或者自己做点锅巴(焦一点的),也可以艾灸足三里。
咳嗽没有痰的,干咳的,冰糖川贝梨子可以煮水。有痰的,川贝陈皮煮水,烤橘子加盐吃。
清淡饮食,不要吃生冷辛辣油腻刺激。#中医来了##图文作者打造计划##清风计划#