夏季在室外作业中暑的预防盛夏

受全球气候影响，近年来夏季极端高温天气越来越严重，高温、高湿，酷暑难耐，建筑施工、环卫清扫等室外作业人员中暑时有发生，严重的威胁着职工的生命安全与身体健康。

从人体生理的角度分析，中暑的发生与人体所处周围环境气温过高有密切关系，是（人）机体散热机制发生障碍的结果。但是，气温过高并不是中暑唯一的致病因素，与风速、空气湿度和辐射等因素也有关系。除了以上自然因素外，中暑的发生又与劳动强度、劳动组织、休息制度及个体的健康状况和适应性等因素有关。劳动强度过大、持续劳动时间过长、缺乏工间休息或者休息条件不良、过度疲劳、睡眠不足，身体肥胖、体弱多病等都可能成为促使中暑发病的因素。中暑按发病机理可分为：热射病、热痉挛和日射病。

夏季室外作业常见的不良习惯与主要问题

一、缺少个人防护铁路、机场、高速路和建筑施工等，多数施工作业要在露天环境下完成。建筑施工工人，多数来自农村，这些农民工虽然具有吃苦耐劳的精神，但是个人劳动保护意识和经验不足。我们在这些室外施工现场经常看到，一些工人在没有任何防晒措施的情况下头顶烈日挥汗作业，个别人甚至脱掉工装，光着上身在太阳底下工作。这样的结果是人体裸露部位会遭受到紫外线的照射引发皮炎外，而且人身在强烈的热射线作业下非常容易中暑。

二、劳动组织不当及持续作业时间过长一些施工企业劳动组织不当，劳动强度大，没有工间休息，工人持续作业时间过长，午休时间不足，对工人的体力恢复极为不利，体力透支严重，长此下去，容易造成工人生理调节机能下降，导致中暑及其他疾病。

三、工人住宿拥挤，通风和隔热不良，宿舍温度高由于建筑施工企业具有流动性强，工地宿舍多是临时性活动简易住房，相对比较低矮、隔热不良，夏季又是施工的黄金季节，工地需要大量的临时作业人员，造成工地住房紧张，多人拥挤在狭小的活动板房内休息，通风效果极差，室内温度过高，使人难以入睡，加之多人共处一室，相互干扰，工人的睡眠时间难以保障，质量也大打折扣。

四、施工企业生活后勤保障差多数施工现场远离市区，交通不便，食品价格相对较高，蔬菜品种较少，一些劳务公司（小的建筑施工队）又没有专门的生活后勤保障人员，工地食堂饭菜品种单调，蛋白质含量不足，各种所需营养不平衡，加之烹饪水平不高，做工粗糙，仅能满足主食吃饱，很难满足工人的维生素、蛋白质等能量成份的补充需要，势必造成工人营养不足而体力下降和对高温的抵御能力下降。

五、缺乏清凉饮料和人文关怀夏季室外施工，气温高，工人出汗多，容易口喝，对饮水的需求很大。有些施工现场远离饮水点，如高层建筑作业工人要下楼饮水，野外作业要回住地饮水，所以，工人想喝水时不得不强忍着，实在无法忍受时，就直接饮用施工用水。有些工地虽然有饮水供应点，但是多数供应的是白开水，鲜有供应清凉饮料的。因为人在大量出汗时，不仅水份大量流失，而且会造成维生素、钠、钾、氯等离子流失而发生电解质平衡紊乱。这些现象，既不符合卫生要求，也不符合防暑降温的要求，就更谈不上对工人的人文关怀了。

室外作业中暑的预防

一、改善工作环境给相对固定的作业点架设遮阳棚，给工地塔吊驾驶室安装空调，使用可移动式遮阳设施等改善工作环境，避免阳光对工人直晒。

二、调整作息时间，合理组织生产适当调整夏季室外作息时间，每天早开工，晚收工，延长午休时间，避开中午气温最高太阳直射时间作业，白天多安排一些能在阴凉处进行的工作，把一些需要长时间暴露在无法遮阳措施的作业安排在晚间进行，就近布置工间休息地点，实行小换班轮换工间休息等方法。

三、加强个人防护措施为露天作业工人发放透气好，散热快的浅色工装，选用隔热和、反光性能好的安全帽，严禁赤膊工作。

四、供给卫生合格的清凉饮料，保证工人水、盐补充在工作现场要供给足够的卫生合格的含盐（盐浓度为0.1%～0.3%）饮料，对高空作业或远离饮水点的工人配备饮水瓶（桶），确保工人能及时补充水、盐消耗，避免工人饮用不洁施工用水引发胃肠等消化道疾病。

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