1岁宝宝游泳的好处有哪些？

游泳被誉为是塑造形体的最有效的运动方式，很多人都热爱游泳，家长们更是从小开始培养自己的孩子。那么1岁的小宝宝适不适合游泳呢?游泳对他们有什么益处?其实家长们完全不用担心，只要我们把安全措施做好，选择一个安静的环境，让宝宝游泳对他们的成长是非常有利的。

建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。