家人们，你们的娃身高体重都达标吗？我家两岁4个月的男娃身高90，体重不到24斤，身高和体重都不达标，这可愁死我了。我都不知道该怎么办了。养娃真的太难了，大人随便吃点东西就长肉。我家的一天吃六顿、三顿奶、三顿饭，是一点肉也不长，我真的是太焦虑了。

前段时间去省妇幼体检，医生说营养不良，还说不能吃稀饭和汤饭，都是减肥餐，越吃越瘦，米饭还有面都只能吃干的。饭里的菜必须要过油炒一下，而且每天要保证至少吃一个鸡蛋，肉要吃50-70克，蔬菜水果分别是100-200克，大豆5-15克，米面75-125克，奶量350-500毫升。

我以前可是从来没有给娃这样吃过，吃的都特别简单，难怪不长。所以从医院回来我就顿顿给吃干饭，奶量也给喝够，水果尽量少吃。一个月下来长了一斤肉，高了两厘米。可两个月又快过去了，身高体重又没动静了，我又开始焦虑了。愁，你们有啥好的办法吗？分享出来缓解一下我的焦虑吧。

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