尿等待多少秒算严重 导致尿等待的原因

一、尿等待吃什么比较好

这里要给大家推荐一款家庭自制的养护前列腺的饮食窍门——“前列腺养护鲜酿酵素”

原料：

苹果：2个(约450克)

桑葚：1盒(约200克)

葡萄：1盒(约500克)

枸杞：1袋(约60克)

石榴：1个(约500克)

纯净水：2L(加水至距桶2厘米，空气不可留存过多)

冰糖：105克

鲜酿酵素专用菌：2~4袋

小姿发酵专用桶：1个

制作方法：1，将果蔬洗净控干、去皮、去籽、切片、切块。

2，将果蔬一次摆放到桶内，放一层水果，加入一次冰糖和专用菌。

3，加入纯净水，拧紧瓶盖进行发酵。30~35℃下发酵1天即可;室温下(25~30℃左右)发酵两天即可;(20~25℃)发酵三天即可。

4，发酵完成后，将果蔬渣过滤掉，果蔬酵素装于消毒后的储存罐中，置于2~4℃的冰箱中冷藏，不可放置于常温条件下保存，否则容易胀气。

(温馨小提醒：建议最佳的饮用时间为一周左右，超过一周会过度发酵，口感不佳)

养生功效：补肾活血、保护前列腺

适应人群：尿频、尿急、尿不畅、尿分叉、尿无力、尿等待等前列腺问题人群。

二、尿等待的症状

尿道症状

尿频或总有尿意，尿不尽感，轻微尿痛，尿道口疼痛，尿道偶有溢出白色粘液。

局部症状

下腹部坠胀、隐痛;阴部或睾丸疼痛或不适感，会阴潮湿感，腹股沟区疼痛、腰酸、乏力。

性功能异常

早泄、阳痿，性欲减退。

精神症状

烦躁，多虑，多梦，失眠，心悸。

饮食注意

应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜、水果、瘦肉、鱼等，不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪、动物内脏、油炸食品等。

适当运动

当然，运动是必不可少的，运动可是最廉价的万能药，你能告诉我有什么理由不运动吗?其次就是饮食方面，要多吃清淡、易消化的蔬菜水果、瘦肉和鱼等。至于高胆固醇、高脂肪难消化的动物脂肪、内脏或油炸食品，就不要吃了。有助于增强机体抵抗力，可改善前列腺局部的血液循环，适当的运动，增强体质。

注意休息

避免劳累和受凉，保持良好的心态。

三、尿等待多久视为严重

所谓尿等待就是指撒尿时，尿液不能立即出来，而要等待一会才能流出。尿等待很有可能是前列腺炎的症状，这是因为尿等待主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调，前列腺增大的挤压作用引起的尿路异常。

一般情况下如果心情不紧张(比如旁边没其他人等)，但是20甚至30秒都尿不出那么就算尿等待了。心情紧张时也会造成尿等待，但是单纯的尿等待不能说明说明问题的。如果说您除了尿等待还有其他症状，比如说尿频或总有尿意，尿等待，尿不尽感，轻微尿痛等等。建议去医院进行检查，对症治疗。男士出现尿等待的现象，平时要养成良好的生活习惯，多喝水保持两便的通畅，多参加户外运动，增强身体抗炎症的抵抗力。如果有炎症时在治疗期间先不要有性生活，以免交叉传染。

如果男性朋友出现尿等待的情况，一定要及早到医院进行检查和科学治疗，以免错过最佳诊疗时机，给自己的身体带来更大的伤害。

四、引起尿等待的因素

尿等待症状在前列腺疾病中比较常见，然后随着尿液的积累压力越来越高，最后通过尿道排出，而患了前列腺炎导致后尿道储存尿液的能力下降，也就是尿液对尿道敏感性增强，所以压力下降，压力下降以后，就会导致后尿道承受的压力减少，压力减少，排尿的力量就会下降，所以就出现尿等待症状。

心理因素

心理紧张或恐慌会引起尿等待。

前列腺的炎症

前列腺的炎症，尿等待主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。

当我们见到尿等待的现象，我们第一时间就应该联想到：这个人的前列腺有问题。绝大多数情况下，尿等待是由于前列腺发炎引起的。每当前列腺发炎，尿道对尿液的敏感性就会增强，导致尿道的承尿压力下降，压力小了，排便自然就不顺畅了。

既然知道了原因，尿等待是由于前列腺问题引起的，那么我们就需要针对性地进行调理。

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