糖果育儿小帮手小主人不会跳狗子心急做起了
随着国民生活水平的提高，越来越多的家庭都会选择养宠物，增添生活的乐趣。
“汪星人”和“喵星人”成为很多家庭的选择。有这样一种说法“狗是人类忠实的朋友”。狗子以它的忠诚度，成为了很多家庭选择的伴侣。
前段时间，短视频平台上，一段狗子和萌娃的互动视频火了。
一个国外萌娃，刚刚学走路的样子。被家长放在了跳跳健身器里，可能因为孩子太小，站在那里跳不起来。
这可是急坏了家里的狗子，只见狗子急的围着小主人转圈。见他还是不会跳，就弓起身子亲身做起了示范，教的还很有耐心。
这一段友爱的互动，看的网友纷纷表示“太暖心了”！
视频中的狗子，显然已经成为了这个家庭中不可或缺的带娃助手。
现实生活中，带娃对于新手父母来说是一个甜蜜的负担。因为刚刚晋升为父母，在带娃上可能出现很多问题。特别是宝妈“坐月子”这个过渡期。
楠楠的降生给家里带来了喜悦，楠楠妈妈为了带好孩子，在孕期也看了很多育儿知识。虽然做了心理准备，但在月子期间也还是手忙脚乱的。
因为孩子总是哭闹，她也从来没睡过一个好觉，好几次都要情绪崩溃。后来婆婆帮忙带孩子，才算是有所缓解。
宝妈在月子期间要如何调整好情绪呢？1） 可以加入妈妈群，跟妈妈们多交流
准妈妈们可以在孕期加入宝妈交流群，跟准妈妈们，或者有经验的宝妈们多做交流。
“坐月子”期间因为不能出门，长期局限在家里，再加上照顾新生儿很疲惫。难免会形成负面的情绪。
负面的情绪积压久了，得不到排解，很容易形成产后抑郁。
宝妈们可以在照顾孩子至于，在交流群里跟别的宝妈交流经验，排解一下不良情绪。
2） 家人对宝妈多一些关爱，照顾产妇的心理落差
朋友小江前段时间闲聊的时候还谈起，自己刚生完孩子被推出产房的时候，婆婆第一时间去看孩子，现在想起来还觉得心里有些不舒服。
要不是当时她老公一直在旁边嘘寒问暖细心照顾，还算表现的不错，她一定会因为这件事跟他没完。
宝妈在刚生完宝宝的时候，比较脆弱，心里也会变得敏感，更需要来自家人的关爱。宝爸要多关心宝妈，让她觉得家里多了宝宝，自己对她的关爱并没有减少。
作为宝爸也要承担起相应的照顾宝宝的责任，给宝妈减少负担，让她情绪上更加轻松。
3） 产妇的自我调节
宝妈要有自我调节情绪的能力。“坐月子”期间，一个人照顾宝宝是一件很繁重的工作。容易出现负面情绪。当负面情绪出现的时候，要及时进行自我调节。
① 与人交流舒缓
宝妈可以在妈宝群里结交几个聊得来的朋友，情绪低落的时候，与她们进行交流。互相鼓励安慰，用更加积极的态度去对待照顾宝宝这件事儿。
② 转移注意力舒缓
如果在做一件事上会烦躁，产生负面情绪。宝妈可以先放下，去做一些可以让自己觉得轻松的事情。比如适当的产后修复瑜伽，运动可以让人更加专注。瑜伽中身体舒展的动作，也会有效的舒缓身心。
③ 偶尔给自己放个假
“坐月子”之后，可以找个机会给自己放个假，可以天气好的时候去公园转转，或者逛街购物。做一些能让自己觉得舒服的事情。从照顾宝宝这件事上抽身一会儿，适当的方式是充电回血的重要方式。
【糖果育儿寄语】
新晋宝妈除了要照顾好孩子之外，也要兼顾自己的身心健康。这样才是亲子关系展开的正确方式。家人们不要因为新生命的降临，而忽略了宝妈的情绪。
【今日话题】说说你月子期间是怎么缓解情绪的，有什么小妙招
