世界杯场病小心世界杯综合征有球迷出现心脏
如火如荼的世界杯正牵动全世界球迷的心，部分熬夜看比赛的球迷因此患上消化道、心血管等方面疾病，出现胃部胀痛、精神疲乏、内分泌紊乱等症状，被称作“世界杯综合征”，有医院甚至开设相应门诊来接待球迷患者。看世界杯应当注意哪些健康问题？南都记者就此咨询了相关专家。有球迷看世界杯出现心脏不适“世界杯四年才一次，哪怕熬夜也要看！”自从世界杯开幕以来，球迷冯先生几乎每晚都守在电视机前观看，为心仪的球队加油。由于比赛场地的时差原因，他几乎每晚都看到凌晨两三点，导致他白天办公时总是打不起精神。看球赛时，他还会点冰冻饮料、炸鸡和薯条等外卖，混在一起吃时引起肠胃不适，有时还会腹泻。当看到激动人心时刻，“心脏咚咚跳得厉害，不舒服！”
像冯先生这样因看世界杯身体出现症状的球迷不在少数，因为熬夜、吃夜宵、喝啤酒等出现消化道和心血管方面问题。特别是阿根廷队爆冷后，部分球迷患者出现胸闷气短的症状。为此，广东省梅州市中医医院在世界杯开始第一天同步开设“世界杯综合征”门诊，为球迷开通绿色通道，多学科联合会诊。该门诊的主治医师们均为医院足球队成员，更能共情球迷们的情绪。
有基础病的球迷熬夜看球更须慎重“世界杯综合征”不容小觑。南部战区总医院全科医学科曾健英副主任医师表示，假如每天连续地看完3-4场比赛，基本上无法有充足时间睡眠，往往会出现次日工作时精神疲乏，注意力不易集中，工作效率低下，烦躁易怒，同时双眼干涩胀痛、免疫力下降、内分泌紊乱等，加之看比赛时多喜欢抽烟、进食油炸膨化食品以及喝酒精性饮料、浓茶、咖啡等，极易出现胃部胀痛不适、嗳气反酸，消化不良，皮肤痤疮、油脂分泌物增多。
有各种基础病的球迷更不能掉以轻心，稍不注意甚至会危及生命。曾健英介绍，对于患糖尿病的球迷来说，熬夜、进食高热量高油脂的油炸和膨化食品和酒精性及果糖含量高的饮料，将促使血糖进一步增高，胰岛功能进一步受损，加重糖尿病的病情，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等急危重症，进而危及生命，必须引起重视。
对于患冠心病的球迷，则会加重冠状动脉硬化程度，兴奋心脏交感神经加快心率，增加心肌耗氧量，诱发冠状动脉痉挛及心绞痛，出现心前区闷痛或持续性压榨样疼痛，气促，呼吸困难，甚至猝死。
对于患有高血压的球迷，可导致血压进一步升高，出现头晕头胀痛加剧，甚至引发高血压危象，以及高血压脑出血，出现头痛、恶心等，进一步发展进入昏迷，若不及时抢救将危及生命。
对于患慢性胃炎的球迷，上述原因将加重胃黏膜的损伤，引发加剧胃十二指肠溃疡的发生发展，影响消化吸收功能，甚至引发呕血、解黑便等上消化道出血的发生。
对于女性球迷而言，熬夜导致的严重睡眠不足，还可以引发性激素的分泌紊乱，导致月经周期的不规则，以及月经量的改变。
保证足够睡眠远离油炸膨化食品、浓茶咖啡饮料如何在保证健康的前提下看世界杯？曾健英建议，首先，养成良好的睡眠习惯，不喝浓茶和咖啡，想观看后半夜比赛的，最好采取观看回放的方式。对于已经出现眼干涩、视物模糊、烦躁、疲乏等症状的球迷，可用枸杞子10g、麦冬10g、花旗参10g、菊花6g、决明子10g煮水作茶饮，达到补肝肾阴、益气清肝热明目的功效，若睡眠欠佳，可适当加入酸枣仁10g。
其次，看比赛时尽量避免进食过多的膨化食品和辛辣油炸食品，以及饮酒精性饮料和喝大量含果糖的饮料。若出现皮肤油脂分泌增多、痤疮等，可饮用枸杞菊花排骨汤来清热解毒、养颜祛痘。对于有高血压和冠心病的球迷来说，看球时保持平和心态，避免情绪激动，若出现血压明显增高、头晕头痛，应及时就医。有冠心病史的球迷最好随身备有急救药品，一旦出现不适可立即服用。
他总结，想要避免“世界杯综合征”的发生，“按时入睡，保证充足的高质量的睡眠是关键，同时，远离辛辣油炸高盐、膨化食品以及喝酒精性饮料及含大量果糖的饮料、浓茶、咖啡等，戒烟。”唯有这样，才能让广大的球迷们既享受到世界杯的欢乐时光，又能保持身体身心的健康。
采写：南都记者杨婷 通讯员刘益军
