宝宝断奶以后怎么养脾胃给宝宝断奶后做错这
发表于：2024-05-17 15:26:18
来源：宏馨资讯
母乳喂养是漫长且艰辛的过程，从刚开始的开奶、追奶，再到最后的断奶，每一步都是宝妈的血泪！好容易熬到断奶成功了，如何喂养宝宝又成了问题。如果断奶后宝妈陷入下面三个喂养误区，可能会造成宝宝营养不良，影响生长发育。
一、不及时给宝宝补充奶粉
许多人错以为，宝宝断奶的主要营养来源就是主食了，无需再额外补充奶制品，但这样喂养出的宝宝生长发育指标往往容易落后于正常孩子水平。
因为宝宝在三岁之前，消化系统相对成人比较较弱，需要容易奶粉这种适合宝宝肠胃的食物来补充钙、铁、锌、维生素等人体必需的营养素，如果仅仅靠主食摄入营养，容易营养不足，造成发育落后。
二、用水果代替蔬菜
比起味道淡淡甚至“难吃”的蔬菜，宝宝都更偏爱香甜可口的水果，于是部分家长会选择用水果来代替水果，觉得都是补充维生素嘛，没差别的。
实际上差别可大着呢，水果中的矿物质和微量元素都不如蔬菜丰富，维生素B、维生素A的含量也较低，如果用水果来代替蔬菜，就可能会导致上述维生素和微量元素的缺乏。
并且水果的含糖量高，热量高，吃多了有发胖的风险，蔬菜就相对健康多了。所以蔬菜是必需食物，家长别再傻傻用水果代替了！
三、只注重主食
宝宝断奶后，家长把主要精力都放在主食上，比如做各种造型可爱的面食、五颜六色的面条、五花八门的米粥等，忽视了蔬菜、鱼、肉、豆制品等的摄入，宝宝营养补充不均衡，相应的营养元素缺乏，同样会影响到生长发育。
芸芸说：在给孩子断奶后，仍需给宝宝继续补充奶制品，奶粉不仅营养全面，更是孩子钙质的良好来源，为孩子生长发育添砖加瓦。
芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。
