宝宝怎么养长肉快接下来90天孩子一年中长
接下来的90天，是孩子一年中长得最快的3个月，家长们记住啦！
闲暇之余，我喜欢养些花花草草，在春天，这些小小的绿植仿佛吸收了巨大的能量，争先恐后地向上生长。我想，孩子们的家长，也会对春天充满了期待吧，毕竟春天是孩子生长的黄金时期。
但总有一些孩子，吃得少，不长个也不长肉；或者吃得多，但就是不被身体吸收，一直比同龄人要矮小，把家长给愁坏了。
长不高的原因来找我看身高问题的孩子不少，我总结了一下，大概有这么3种类型：
1、积食
积食导致的长不高，是最常见的。这部分孩子胃口不错，基本上喂啥吃啥，看起来胖乎乎的，但就是不长个。
这是因为他们是处于脾强胃弱的一种状态，胃口好，但消化能力跟不上，多余的食物堆积在胃内，无法被消化和吸收，逐渐腐败，产生毒素和垃圾，阻碍了孩子生长的路。
举个例子，这就像是小马拉大车，车子太重了，小马累死累活也难拉动。
多余的食物堆积在体内，转化为脂肪，造就了一个个的“小胖墩”，这些孩子身体发育提前，前期看似又高又壮，但骨龄要比同龄人早闭合，身高早早就停止了生长。
2、脾虚
脾虚的孩子，和第一种情况相反，因为脾胃虚弱，无力消化，反而吃不下。这类孩子食欲差，一口饭能嚼十几分钟，任凭家长如何哄劝，孩子也不会对面前的食物“心动”。因为吸收不到足够的营养，身体生长所必须的物质缺乏，体型瘦瘦小小。
脾虚的孩子，挑食、偏食，嘴巴臭，便秘，个子矮小，体型瘦弱。
3、先天体弱
这类孩子先天不足，在母体内没有吸收到足够的养分，在后期生长过程中就格外吃力。
肾为先天之本，是生长发育的关键，有些孩子生来体弱，或者早产，发育不良，导致肾精不足，肾气虚弱，不仅营养吸收率要比正常孩子低，还有怕冷、胆小等问题，家长养护起来要更加费心费力。
熟悉我的朋友都知道，我总是叮嘱你们：中医治疗讲究辨证，一人一方。但今天我想给你们分享一个上边这3种类型的孩子都能用的长高方法。这个方法不花钱，只需把孩子身上的开关给打开，这个方法就是——艾灸。
第一个开关：大椎穴
大椎是三阳汇聚的地方，大椎阳气充足，就可以给孩子带来充足的生长能量。
让孩子端坐或者趴着，找到颈部最高点，稍向下方的凹陷处，就是大椎穴。家长朋友们可以手持艾条，因为艾条燃烧时温度较高，悬灸的距离把握在10公分左右即可，过程中随时询问孩子的感受。
第二个开关：身柱穴。
这个穴位厉害了，它位于阳气旺盛的督脉，能够增强肺气，提高孩子免疫力和抵抗力。
让孩子端坐或者趴在床上，两侧肩胛骨下角连线和正中线的交点，向上摸4节椎体，就是身柱穴，让艾条距离身体10公分左右，缓缓画圈，保持5-10分钟即可。
第三个开关：中脘穴
中脘穴位于脾胃处，刺激中脘穴，能够帮助消化，调理脾胃。
在孩子正中线肚脐上四寸，让艾条距离身体10公分左右，缓缓画圈，保持5-10分钟即可。
当然，人体脉络和穴位多如牛毛，如果能够把这3个开关，和其他穴位一起搭配使用，效果更好，当然积食严重或者体质较差的孩子，也可以配合小儿推拿和中药调理，尽快让孩子跟上进度，实现长高、长肉，成功追高同龄人。
如果你担心自己家娃长不高，又心疼孩子吃药受罪，可以把情况告诉我，我帮孩子看看，给出一个科学合理的无痛苦长高方法。
