宝宝生发养发的辅食紫薯黑芝麻泥夏季天然多
夏季天然，多吃这种碱性食物，强过生发剂，增强发根，头发不易掉！现在社会发展越来越好，许多年轻人的生活压力也是越来越大，熬夜、失眠、脱发据说是现在年轻人开始出现的三大问题，最让人痛苦的是脱发问题，这会影响到一个人的形象问题，而且现在已经出现各种各样的帮助人们植发的产品药物，俗话说“病急乱投医”，哪些商家就是抓住患者的这种心态，那些产品只是治标不治本，脱发是有一点遗传影响，最主要的还是内分泌失调和不良生活习惯导致，小编给大家推荐一种含碱量高的食物，那就是芋头，可以调节内分泌，可以增强发根，小伙伴们可以经常吃一些！
宝宝辅食 芋头紫薯糯米饼
By 梓皓妈咪
配料：
芋头 一个、紫薯 一个、糯米粉 一碗、芝麻 一小碟、黑芝麻牛油果油 适量、红枣花生芝麻酱 适量、海苔黑芝麻粉 适量
烹饪步骤：
1.准备食材
2.芋头去皮切块
3.紫薯去皮切块
4.上锅蒸熟
5.紫薯压泥，芋头糯米粉活好面团
6.包好小饼粘上芝麻
7.下锅小火煎3-5分钟即可
8.出锅完毕，外酥里嫩的小芋头紫薯饼做好了
烹饪小贴士：
1、一定要仔细观察整个芋头的外表，因为芋头的外表往往会有一些毛皮，会遮盖一部分表皮，拨开那些皮毛，仔细的摸一摸，看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹，好的芋艿绝不会有这些痕迹。
2、要检查芋头是否新鲜。因为芋头整个个体都是出自土壤下，所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息，本身也带着一点湿气。而且，新鲜的芋头一般都是比较硬的，如果发现芋头较软，那么很可能是老了，不新鲜。
3、观察芋艿头的整体完整性和大小。芋艿头的体型一般都是越大越好，它的品质和价格也往往是与体型成正比的，但是体型大的同时，它的外表也更加容易受损，所以还有一个要求是它的外表没有伤痕，这也就是要求保持芋艿头的完整性。
你还有哪些保护头发的美食推荐？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
