生活中的心理常识图文生活中的心理学学习心
也不知道从什么时候开始，生活处处都是烦恼的来源。
在职场中努力拼搏了很久，升职加薪似乎仍然遥遥无期，而别人总能风生水起。
婚姻生活虽然一地鸡毛，平淡如水般向前，还是难免无尽的失落和撕扯。
孩子教育方面，尽管物质上倾尽所能，精力上全力以赴，还是离别人家的距离越来越远。
总的来说，你越想避免的结果，它就越容易发生，你越期待的东西，它直接和你失之交臂。
以上这些困惑我们大多数人的问题，真的就无解了吗？
最近读到的一套心理学书籍《生活中的心理学》，分别从理性、情感、行为和人际关系来解读社会生活中常见的各种现象。是一套写给普通人看的心理学通俗读物，比教科书更科学丰富，把科学讲进故事里，在故事中讲出了科学，许多方法论不用费大力气就能上手。
这套入门级心理学丛书共分为四册，分别是《认知与理性》，《情绪与情感》，《动机与行为》，《性格与人际关系》，是由北京大学北京大学心理与认知科学学院教授、博导王垒所著。
关于人性的真相，杨绛先生有这样的洞察：当你对别人有用时，人性就是善良的。当你对别人无用时，人性就是自私的。当你触碰别人利益时，人性就是恶毒的。
人的一切情绪和烦恼，终因跳不开人际关系的羁绊，如何应对冲突，化解自身、自己和他人的矛盾冲突，才是我们真正要学会的技能。
人际了解是促进真诚，化解矛盾的黄金通道，了解了对方的大致情况，让双方互惠才能赢。
《性格与人际关系》一书中，作者主要讲述了人格及其形成，经典的人格类型MBTI的16种类型，用人格特质助力职业发展，性格的塑造与改变，人格与人际关系，亲子关系，情感婚恋关系，领导力，社会互惠与友谊及其规则等，让你能够看清自己，同时也能读懂他人，洞察社会现象，对人生更有掌控感。
例如在遇到矛盾和问题时，选择适合的解决方案，是能否成功化解冲突的重要保证。
共有五个方案供选择，分配、整合、妥协、对抗。不同的选择就分别会带来不同的结果：敌意或怨恨，合作互补，让步共赢，委曲求全，双输。
大家回顾一下发生过的事情，无论职场、情感还是亲子关系，是不是基本都能对应上呢？所以先了解人性，知己知彼，对症下药，方可百战百胜啊，包括战胜自己。
读完此书便会明白，人的快乐与否取决于人际关系，人际关系和谐与否，取决于对人性的认知程度以及如何判断是否符合自己内心需求。
大量科学依据和实践经验证明，心理学在生活中的应用，不再是锦上添花，而是雪中送炭，及时雨，能解决许多实际难题。推荐大家都能读一下看得懂、学得会、用得上的生活心理学。
真正活得通透的人，通常是洞悉了人情世故，看透了人性，不在无谓的事情上消耗自己，这就是所谓活得明白。愿我们都能爱惜自己，按自己喜欢的方式过一生。
