健康生活小常识广播健康春季必备12条养生
发表于：2024-04-26 09:25:50
来源：宏馨资讯
春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。除此之外，春季有哪些养生小常识呢?
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