老年人注意卫生 减掉身上的老年味

身体在老化过程中，由于气、血的生理作用减弱，就会发出一些特别的气味，我们称之为“老年味”。老年人要注意卫生习惯，减少体味。

比如

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，由于患有某些慢性疾病，长年吃各种药物的老人，身上就会积累起一种药渣味;机体衰老，使内脏与细胞退化甚至坏死，就很可能出现些难闻的臭味;老年人皮肤新陈代谢相对缓慢，容易沉积大量死皮

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，而死皮本身就有种死皮味;消化系统的退化或病化，会造成营养转化不完全，使老人出现口臭。此外，还有的老人由于体质较弱，身体清洁不像年轻时那样在意，再加上与宠物频繁接触

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，身上或多或少也会有点不太好闻的味道。

对于这些“老年味”，老人气味大多数可以通过调整，减轻其程度

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。她建议，老人应勤换衣，冬天尽量做到每星期洗一次澡;多选择清淡饮食，冬天可以多喝点汤，并忌烟酒，以改善口臭。

老人的嗅觉会随年龄增长出现减退，家人应该及时给予帮助，如果发现异味过重，应及时提醒他们到医院进行检查。

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