古人忠告：一更不贪食,三更不贪色,五更不动气 古人这么说有没有道理

今天小编就给大家带来古人忠告的文章，希望能对大家有所帮助。

身体历来都是人们关注的焦点，尤其是当下物质生活逐渐富裕的环境下，人们对自身的身体状况更为重视，不过即便是科技发达的今天人们对于健康的重视依旧不如古人来得深刻。而关于这一点想必生长于农村的朋友对长辈的谆谆教诲言犹在耳，农村百姓往往将古人高深莫测的智慧加以归纳总结，形容了简单明了的俗语，让人读来通俗直白。其中有一句说的便是“一更不贪食，三更不贪色，五更不动气”，虽然不能完全涵盖生活的方方面面，但如果能做到这几点，也会对自己的身体大有益处。

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