孩子尿床？煎片胡萝卜吃

专家点拨对于大了还尿床的孩子，韩国著名养专家金妍秀指出，煎胡萝卜效果第一。把胡萝卜切成片，放煎锅里煎、烤，就着番茄酱，每天吃几根，效果很好。

夜尿症虽然有情绪上的原因，但主要是因为孩子下体过凉引起的，而胡萝卜正是促进血液流动、温血的“良药”。但胡萝卜的温血效果必须在火上煎烤后才有保障，生吃或榨汁饮用，效果都不好。

胡萝卜营养丰富、老幼皆宜，被誉为“平民人参”。所含的维生素种类多，其中以胡萝卜素含量最高。胡萝卜素能转变成维生素A，而维生素A是儿童正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，并有助于增强机体的免疫功能。

维生素A还是构成眼感光物质的重要原料，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。因此每天把胡萝卜端上餐桌，可以有效保护看电脑过度的孩子的眼睛。

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